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Dar aulas
São Paulo 
R$90/h
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Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Daniela
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Pilates
Níveis
  • Todos os níveis

Instrutora especialista na área de Pilates (solo e aparelhos), atuando em Alto de Pinheiros e proximidades

Apresentação

Formada em Educação Física, atuo na área há 22 anos, destes são 7 anos ministrando aulas de Pilates e aulas especificamente para a terceira idade. Sempre focando no alívio de dores, correção de postura, aumento de resistência física e uma melhor flexibilidade.

Metodologia

Através dos conhecimentos adquiridos e das experiências profissionais, prezo pela saúde e bem estar dos alunos, priorizando a qualidade de execução dos exercícios, o alinhamento postural durante o treino e as possíveis restrições/limitações do aluno.
Evito o uso de celular ou qualquer interferência externa durante a aula, pois acredito que esse é um "momento de equilíbrio " para o aluno e deve ser 100% aproveitado.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 90R$/h
Aulas dadas por Daniela
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Pilates
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Daniela

Formada em Educação Física pela Fefisa
Pós graduada em Metodologia da preparação física personalizada pela UniFMU
Formação em Pilates pela empresa The trainning pilates

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