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Formada em Educação Física desde 2011 / Pós Graduação em Pilates / Educadora no Sesc /
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Horários disponíveis para quem quer um trabalho de eficiência, aulas ao vivo no presencial ou on line. Atividades diferenciadas, criativas e ritmadas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
* Ajudando alunos a alcançar seus objetivos
* Alunos travados ganhando alongamento e mobilidade
* Ganho de Massa Muscular ( Hipertrofia) com eficiência
* Recuperação de Lesões com cuidado
* Emagrecimento com eficiência e sem exageros
* Qualidade de Vida, Alinhamento Postural e Fortalecimento
* Pilates e Yoga
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