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Magdalena
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Inst de Pilates, Yoga e Chi Kung oferece aulas de GINÁSTICA POSTURAL CONSCIENTE
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Recomendada
Magdalena uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Magdalena
Magdalena Ciucci é Intrutora de Pilates Reformer e praticante roteiro de Yoga. Estudou Expressão Corporal na UNA, pratica técnicas corporais alternativas como: Eutonía, Feldenkrais, Técnica Alexander e Reflejodinamia. Tem experiência de ensino em um Centro de Reabilitação e Reeducação especializado em coluna e esporadicamente substitui Diana Coven em aulas de Técnicas Terapêuticas Corporais.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A GINÁSTICA POSTURAL CONSCIENTE É UMA PRÁTICA QUE TENTA ADQUIRIR HÁBITOS SAUDÁVEIS, REFORÇAR SUA POSTURA, EXPANDIR AS POSSIBILIDADES DE MOVIMENTO E DESENVOLVER O DOMÍNIO EFICIENTE DO SEU CORPO. Trabalha com a respiração para ampliar a percepção e concentração, através de exercícios dinâmicos o equilíbrio do tônus muscular é desenvolvido que aumenta a consciência corporal para usar a força justa e necessária. O fortalecimento e alongamento dos músculos é usado através da dissociação, coordenação, velocidade e equilíbrio que ativam todo o corpo. Esta atividade é adaptada às possibilidades e demandas de cada pessoa.
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Recomendações
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8
Magdalena se toma el tiempo de entender que necesitás para sentirte mejor y te acompaña en ese proceso. Lo más importante es que lo hacés a tu ritmo y siendo amorosa y paciente con tu cuerpo respetando tus tiempos.
Es excelente como profesora es muy paciente y esta todo el tiempo ayudándote para mejor y confiar en vos. Recomendable 100% no dudes en tomar clases con ella
Magdalena es excelente profe! Muy atenta a las particularidades de cada uno y enseña con detalle y dedicación. Es muy divertida, amorosa y didáctica. Me encantan sus clases!
Una genia Magui, siempre atenta a personalizar las practicas según las necesidades y posibilidades de cada cuerpo. Disfrute mucho cada una de sus clases , siempre con una sonrisa y esas ganas contagiosas de despertar y escuchar el propio cuerpo. Gracias ️
Tomé clases con Magdalena durante algunos meses del 2018 y me ha resultado muy conveniente. Las clases son dinámicas y divertidas, con una mezcla de técnicas y recursos que las hacen más que interesantes. Personalmente fui a aliviar dolores de columna y el resultado fue positivo.
Magdalena es una excelente profesora. Está siempre atenta a que todos lo que tomamos sus clases hagamos bien los ejercicios, que aprendamos a darnos cuenta de lo que nos hace bien y que estemos concientes de cada movimiento. Le pone mucha energía y buena onda. La recomiendo!
Magui es una profesora súper profesional y atenta, despliega en cada clase ejercicios sumamente originales, diversos y específicos para cada tipo de alumno. Es la mejor, muy recomendable!!
Magui es una profesora súper profesional y atenta, despliega en cada clase ejercicios sumamente originales, diversos y específicos para cada tipo de alumno. Es la mejor, muy recomendable!!
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Tarifas
Tarifa
- R$57
Preços pacotes
- 5h: R$286
- 10h: R$572
webcam
- R$46/h
deslocamentos
- + R$R$3,500
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Magdalena permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Precisão
O valor das aulas varia de acordo com o fato de serem personalizadas ou em pequenos grupos em casa, bem como se são via web.
Se a aula for cancelada com 24 horas de antecedência, ela será recuperada no mês. Caso contrário, voce perde sua classe.
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