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Formado pela Universidade de Guarulhos. Personal Trainer há 6 anos e especialista em musculação e corrida de rua.
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Mais sobre Jefferson
Durante minha infância e adolescência sempre me senti com baixa auto estima e excluído por ter um físico magro e muitas vezes até passar mal por não me alimentar bem. Resolvi cuidar de mim mesmo e entrar para a academia até que meu corpo foi mudando e meu interior também. Resolvi entrar para a faculdade me formar e ajudar as pessoas assim como um dia me ajudei e me sinto orgulhoso por isso.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
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Posso te ajudar a atingir seu objetivo sem a monotonia dos treinos repetitivos e longos que você encontra por aí. Vamos começar na anamnese, preciso te conhecer e nos alinharmos para a nossa meta ser alcançado. O seu resultado é a minha satisfação.
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