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Formado na Ipesu. Cref:013535-G/PE. Faço Treinos personalizados baseados na ciência para quem quer resultado real em estética e performance!
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Recife
Mais sobre Alex
Formado em Bacharelado em Educação Física, atuo há mais de 5 anos na área de academia e fitness, ajudando alunos a conquistarem resultados reais através de treino estruturado e acompanhamento estratégico.
Ao longo da minha trajetória, já acompanhei dezenas de alunos no presencial e mais de 100 alunos em consultoria online, sempre com foco em evolução consistente, performance e estética.
Meu trabalho é voltado para quem busca mais do que apenas treinar: busca direção, método e resultado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A maioria das pessoas não falha porque falta esforço…
Falha porque está seguindo o treino errado.
Treinar “mais” não significa treinar melhor.
E copiar treino da internet ou fazer sempre as mesmas coisas só te mantém no mesmo lugar.
O meu método é diferente.
Aqui, você não recebe um treino genérico.
Você segue uma estratégia de treino estruturada, pensada de acordo com seu nível, rotina e objetivo.
Cada exercício tem um propósito.
Cada progressão é planejada.
E cada ajuste é feito com base na sua evolução.
Nada de achismo. Nada de tentativa e erro.
É treino com direção, consistência e acompanhamento de verdade.
Porque no final…
Resultado não vem de motivação.
Vem de método.
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Tarifas
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