1a aula grátis
O perfil Rafael e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Rafael
- Tarifa R$50
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof
R$50/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Formado na Escola Superior de Educação Física de Cruzeiro-SP, experiência em Cross Training e musculação. >>>Quer fazer exercício físico e não tem muito material , espaço e conhecimento corporal. E
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Locais das aulas
Mais sobre Rafael
Me chamo Rafael Machado, sou de Guaratinguetá-sp e me formei em cruzeiro-sp 8 anos atrás e de início comecei a trabalhar com Cross Training, fazendo cursos e dando aula em box de corssfit durante 3 anos e após este apredizado me tornei personal, assim agregando a musculação e a reabilitação com o já adquirido do Cross Training.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Alunos, queridos! utilizo como método o Cross Training, musculaçã e até dependendo da análise a reabilitação Ex: pé, mão, quadril e etc.
> Cronograma de aula.< *40min*
*Alongamento/mobilidade
*Aquecimento (aumento de fluxo sanguíneo.)
*Core (trabalho de abdomen e quadrado lombar, detre outros.)
Wod (parte principal do treino)
#Obs: público alvo, adultos de ambos os sexos, dos 20 até 80 anos.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Profissional capacitado, excelente no atendimento, dedicado e responsável!
Detentor de características profissionais indispensáveis para o atendimento especializado!Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
webcam
- R$50/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rafael permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Wilson Tadeu
Guaratinguetá & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Silvia
Jardim do Vale & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Maria Fernanda
Aparecida & online
- R$45/h
- 1a aula grátis
Edson
Lorena
- R$50/h
- 1a aula grátis
Rogério
Cruz (Lorena) & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
TARCISO AUGUSTO
Maria da Fé & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Henrique
Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro & online
- R$20/h
- 1a aula grátis
Anderson
Flamengo & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo & online
- R$150/h
Marcio
Belo Horizonte & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Marlon Alves
Lourdes & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
VALTER
Copacabana & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Bela Vista & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Rosane
Vila Gomes & online
- R$140/h
Thiago
Vila Morumbi & online
- R$150/h
Pedro
Retiro & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
