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Rafael
- Tarifa R$50
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof

R$50/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Formado na Escola Superior de Educação Física de Cruzeiro-SP, experiência em Cross Training e musculação. >>>Quer fazer exercício físico e não tem muito material , espaço e conhecimento corporal. E
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- Musculação
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Locais das aulas
Mais sobre Rafael
Me chamo Rafael Machado, sou de Guaratinguetá-sp e me formei em cruzeiro-sp 8 anos atrás e de início comecei a trabalhar com Cross Training, fazendo cursos e dando aula em box de corssfit durante 3 anos e após este apredizado me tornei personal, assim agregando a musculação e a reabilitação com o já adquirido do Cross Training.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Alunos, queridos! utilizo como método o Cross Training, musculaçã e até dependendo da análise a reabilitação Ex: pé, mão, quadril e etc.
> Cronograma de aula.< *40min*
*Alongamento/mobilidade
*Aquecimento (aumento de fluxo sanguíneo.)
*Core (trabalho de abdomen e quadrado lombar, detre outros.)
Wod (parte principal do treino)
#Obs: público alvo, adultos de ambos os sexos, dos 20 até 80 anos.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Profissional capacitado, excelente no atendimento, dedicado e responsável!
Detentor de características profissionais indispensáveis para o atendimento especializado!Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rafael permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$50/h
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Sou janaina santos, profissional de educação física, com 14 anos de experiência na área. ofereço acompanhamento individualizado, com treinos adaptados aos seus objetivos, respeitando suas necessidades
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- 1a aula grátis
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Wilson tadeu
Guaratinguetá & online- Novato
Formado em educação física , trabalho na área a 28 anos com aulas de cross training, natação, hidroginástica , step, alongamento, localizada , musculação voltado para o emagrecimento e fortalecimento
- R$90/h
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Silvia
Jardim do Vale & online- Novata
Formação educação física na faculdade uniplan de guaratinguetá meu objetivo e melhorar a qualidade de vida de cada individuo .
- R$100/h
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Maria fernanda
Aparecida & online- Novata
"movimento que transforma! educadora física com 3 anos de jornada dedicados a fazer pessoas se superarem. meu coração se divide entre a energia da corrida de rua e a alegria contagiante dos projetos
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Lorena & online- Recomendada
Atendo exclusivamente mulheres, sei das suas necessidades e posso te ajudar a chegar na sua melhor versão
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Rogério
Cruz (Lorena) & online- Recomendado
Aprenda a treinar com técnica e qualidade! atendo na cidade de lorena-sp. atuo como personal trainer desde 2012.
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Edson
Lorena- Novato
1- formação: 1.1- bacharel em administração de empresas; 1.2- bacharel em ciências contábeis; 1.3- pós graduação em auditoria; 2- professor: senac: contabilidade; análise de balanços; 3- profe
- R$50/h
- 1a aula grátis
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Rodrigo
Lorena- Novato
Sou rodrigo de castro, e estou a disposição das vagas que mencionei, tenho muita experiência.
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Tarciso augusto
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Personal trainer: treinos personalizados para emagrecimento, definição e condicionamento, com acompanhamento e resultados reais.
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Anderson
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Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
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Henrique
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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
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Marcio
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Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
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São Paulo & online- Embaixador
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Luiz
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Valter
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