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Clarissa

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Musculação
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Atendo exclusivamente mulheres, sei das suas necessidades e posso te ajudar a chegar na sua melhor versão

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- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Lorena

Mais sobre Clarissa

A diferença entre onde você está hoje e onde você quer chegar é apenas uma decisão. Você não precisa esperar a "segunda-feira perfeita" para começar a cuidar de você.

Se você está pronta para parar de tentar sozinha e quer finalmente ver no espelho o resultado do seu esforço, eu estou aqui para caminhar do seu lado.

(informação ocultada)

Sobre a aula

Cansada de treinar, treinar e parece que o resultado nunca vem na proporção do seu esforço?

Se você já passou pela frustração de seguir treinos genéricos — daqueles que parecem ter sido feitos para homens ou copiados da internet —, eu quero te contar uma verdade: o corpo feminino precisa de uma estratégia diferente.
Instabilidade hormonal, metabolismo, biomecânica específica para coxas e glúteos, e a rotina corrida de quem equilibra mil pratos todos os dias... Tudo isso exige um planejamento pensado exclusivamente para você.
Treinar como mulher não é fazer "treino fofo", e muito menos passar duas horas na esteira. É sobre:
Eficiência: Treinos otimizados para o seu tempo disponível.
Biomecânica Aplicada: Foco real em modelar glúteos e coxas e definir membros superiores sem perder a feminilidade.
Respeito à sua Rotina: Estratégia treinável que se adapta à sua vida, e não o contrário.
Você não precisa de mais uma dieta restritiva ou de passar horas na academia sem saber se está fazendo o exercício certo. Você precisa de um método moldado para o seu corpo.
Quer transformar seu corpo com uma metodologia feita por e para mulheres?

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

E

Eni

treino com a Clarissa é aquele momento do dia que te faz bem por inteiro. Super dedicada, cuidadosa e com uma energia que contagia qualquer um, além de um sorriso lindo. Super recomendo para quem procura uma profissional competente, humana e focada na sua evolução. Gratidão por todo o carinho.
Leia mais

E
Eni
treino com a Clarissa é aquele momento do dia que te faz bem por inteiro. Super dedicada, cuidadosa e com uma energia que contagia qualquer um, além de um sorriso lindo. Super recomendo para quem procura uma profissional competente, humana e focada na sua evolução. Gratidão por todo o carinho.
C

Cleuton

Como Profissional é competente e sempre busca formação continuada, o que reflete na qualidade do serviço prestado. #ÓtimaIndicação.
Leia mais

C
Cleuton
Como Profissional é competente e sempre busca formação continuada, o que reflete na qualidade do serviço prestado. #ÓtimaIndicação.
M

Mateus

Recomendo muito o trabalho da Clarissa. Ela é uma personal trainer extremamente competente, atenciosa e dedicada. Adapta os treinos muito bem aos objetivos e as necessidades de cada aluno, além de acompanhar de perto a evolução de cada um. Passa muita confiança, explica tudo com clareza e está sempre incentivando durante os treinos. Sem dúvida, recomendo muito o trabalho dela!
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M
Mateus
Recomendo muito o trabalho da Clarissa. Ela é uma personal trainer extremamente competente, atenciosa e dedicada. Adapta os treinos muito bem aos objetivos e as necessidades de cada aluno, além de acompanhar de perto a evolução de cada um. Passa muita confiança, explica tudo com clareza e está sempre incentivando durante os treinos. Sem dúvida, recomendo muito o trabalho dela!
L

Lívia

Clarissa é uma excelente profissional! Muito atenciosa, educada e principalmente eficiente! Com ela aprendi a treinar de verdade e a evoluir no meu treino. Recomendo 1000% para quem quer ter resultados estéticos e uma vida mais saudável! Ela é incrível ️
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L
Lívia
Clarissa é uma excelente profissional! Muito atenciosa, educada e principalmente eficiente! Com ela aprendi a treinar de verdade e a evoluir no meu treino. Recomendo 1000% para quem quer ter resultados estéticos e uma vida mais saudável! Ela é incrível ️
Rogério

A Clarissa é uma profissional super séria, pontual, atenciosa e muito competente, obtive ótimos resultados com ela e aprendi muita coisa durante o período
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R
Rogério
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1- formação: 1.1- bacharel em administração de empresas; 1.2- bacharel em ciências contábeis; 1.3- pós graduação em auditoria; 2- professor: senac: contabilidade; análise de balanços; 3- profe

Sou rodrigo de castro, e estou a disposição das vagas que mencionei, tenho muita experiência.

Aprenda a treinar com técnica e qualidade! atendo na cidade de lorena-sp. atuo como personal trainer desde 2012.

Formação educação física na faculdade uniplan de guaratinguetá meu objetivo e melhorar a qualidade de vida de cada individuo .

Sou janaina santos, profissional de educação física, com 14 anos de experiência na área. ofereço acompanhamento individualizado, com treinos adaptados aos seus objetivos, respeitando suas necessidades

Formado em educação física , trabalho na área a 28 anos com aulas de cross training, natação, hidroginástica , step, alongamento, localizada , musculação voltado para o emagrecimento e fortalecimento

Educador físico, graduado pelo unisal. pós graduado em "musculação, condicionamento físico, prevenção e reabilitação de lesões", e pós-graduando em "nutrição esportiva" pela universidade unyleya-rj. g

"movimento que transforma! educadora física com 3 anos de jornada dedicados a fazer pessoas se superarem. meu coração se divide entre a energia da corrida de rua e a alegria contagiante dos projetos

Personal trainer: treinos personalizados para emagrecimento, definição e condicionamento, com acompanhamento e resultados reais.

Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal

Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec

Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-

Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo

Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.

Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.

Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj

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