O endereço de email e o número de telefone do(a) Alexandre foram verificados
Alexandre
- Tarifa R$70
- Resposta 1h
R$70/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Formado em Educação física Personal Trainer, experiência musculação, emagrecimento e condicionamento físico.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro
-
Mais sobre Alexandre
Um personal trainer é um profissional de Educação Física que desenvolve e supervisiona treinos individualizados para ajudar pessoas a atingirem metas de saúde, bem-estar e estética, como perda de peso ou ganho de massa, garantindo segurança, motivação e correção na execução dos exercícios, adaptando os planos às necessidades e limitações de cada um. Ele avalia o cliente, cria o programa de treino, orienta na execução e monitora o progresso para otimizar resultados e prevenir lesões, podendo atuar em diversos locais e modalidades.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
•Técnicas e métodos de ensino
• Desenvolvimento da aula
• hipertrofia
.Emagrecimento
• Para quem se destina esta aula (qualquer pessoa)
.Estabilidade
.Força
.Ganho de massa magr
.A aula com um Personal Trainer é um serviço individualizado focado nos seus objetivos, que inclui avaliação física, criação de treino específico, acompanhamento em tempo real para correção de postura/execução, ajuste de cargas, e motivação constante, com o profissional dedicando toda a atenção a você para garantir segurança e evolução, seja na academia, em casa ou online.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$350
- 10h: R$700
webcam
- R$70/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Daniele
Glória & online- Super professora
Educadora física e psicomotricista, oriento para o autoconhecimento e autocuidado, através do corpo em movimento.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Botafogo & online- Embaixadora
Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Fabricio
Flamengo (Rio de Janeiro) & online- Embaixador
Personal trainer, especifico para treinamento físico e emagrecimento e definição muscular do aluno, trabalho com todas as idades.
- R$160/h
-
![]( "teacher_picture")
Sophia
Rio de Janeiro & online- Super professora
Exercícios de alongamento geral para iniciantes. treino específico para o espacate. treino para aumentar a flexibilidade. niteroi, piratininga, camboinhas, itaipu.
- R$130/h
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Botafogo- Embaixador
Personal fight rio de janeiro - aulas de muaythai
- R$105/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Louhana
Rio de Janeiro- Recomendada
Personal trainer - zona sul rj ajudo você alcançar seus objetivos e melhorar sua saúde.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Magno
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Sou nutricionista e educador físico. ajudo no emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida com acompanhamento individualizado, unindo treino e alimentação para resultados reais e sustentáveis
- R$200/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Terapeuta biológico, especializado em terapias físicas e somato-emocionais, aplicadas para promoção da saúde e qualidade de vida de cada paciente/cliente!
- R$220/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
George
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Atleta profissional de futebol com experiência internacional e em outros esportes como: natação, aquathlon e jiu-jitsu. atualmente cursando educação física.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Rio de Janeiro- Recomendado
Instrutor de dança e coreógrafo personal trainer(presencial/online) ajudo na evolução do condicionamento com treinamento funcional,alongamento e dança
- R$350/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcelo
Rio de Janeiro- Novato
Doutor ciências biológicas (fisiologia) no instituto de biofísica carlos chagas filho da universidade federal do rio de janeiro. mestrado em saúde,especialista em fisiologia e biomecânica
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Sergio
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Apto para: musculação, treinamento funcional (na praia ou na sala ou eme casa) e ginástica laboral (pronto para atender sua empresa). trabalhando com público idoso, gestante, seja para perder peso o
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Profissional de educação física treinamento de força & instrutora de pilates treino de força inteligente + pilates = corpo funcional, protegido e bonito
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Chaiene
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Bacharel em educação física, personal trainer, pós graduação em treinamento de força. professora de ginástica localizada e ciclismo indor.
- R$200/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Roberto
Rio de Janeiro & online- Novato
Formado pela universidade gama filho,pós graduado em bases biomédicas para prescrição da atividade física. trabalhamos com terceira idade, pcd e pessoas que querem ter hábitos saudáveis de vida !!!
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
José henrique
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Personal trainer, ex atleta de futebol no eua, formado em ciências do desporto na faculdade de desporto da universidade do porto, especialista em performance humana pela ufrj. pós graduando em medicin
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jéssica
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Profissional de educação física rj centro e zona sul -aulas online e presencial (casa, academia, parques e etc.) - vasta experiência com emagrecimento e hipertrofia para mulheres e idosos.
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Caroline
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Atleta de muay thai, filiada a cbmt, com experiência internacional na tailândia. dá aulas como personal fight. metodologia personalizada.
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luana costa
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Possuo formação em educação física licenciatura e bacharelado, possuo especialização em fisiologia clínica do exercício e saúde pública com ênfase e saúde da família. atuo em academias,condomínios, cl
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
