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Jéssica
- Tarifa R$150
- Resposta 1h

R$150/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
Formada na FMU ,no curso de educação física ,fiz um curso da metacorpus de pilates ,aulas personalizadas e voltada para objetivos individuais de musculação ,pilates e condicionamento físico.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Pompéia (São Paulo)
Recomendada
Jéssica uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Jéssica
Eu trabalho na área fitness desde de 2013 ,aonde comecei a fazer estágio na piscina ,aonde trabalhei 2 anos após formada ,mas na mesma academia praticava as aulas de Mat pilates e yoga ,percebi que executar movimentos com qualidade , eu me tornava uma pessoa com mais bem estar para o meu dia a dia , e para minha rotina também ,assim fiz formação na área de pilates aperfeiçoando meu conhecimento e passando pra frente essa saúde e qualidade de vida que é maravilhosa.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho com diferentes faixas etárias ,aonde viso conhecer qual principal objetivo do meu aluno.E assim aplico o método de treino que se encaixe melhor na preferência do meu aluno ,assim nos ajudando a alcançar nossos objetivos mais rápido.Buscando melhorar a saúde e qualidade de vida do meu aluno.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
A Jessy é perfeita! Melhor personal que eu já tive! Ela acreditou em mim desde o início e graças a ela minha evolução foi muito maior do que eu esperava. Ela me ensinou a gostar de treinar! As aulas sempre são divertidas, cheias de conversa boa e muito suor! Recomendo de olhos fechados!
Excelente profissional. Recomendo de olhos fechados. Possui uma visão ampla do aluno propondo os melhores exercícios de forma criativa e diferenciada.
Melhor prof que conheço.Treino com a Jessica há mais de 1ano, mas nos últimos meses fez toda a diferença ter uma personal. Fiz um tratamento extenso para endometriose, que me causou dor crônica na pelve e lombar. Se eu não treinasse com a Jessica, não conseguiria me exercitar…
Ela sempre perguntava antes de começarmos como eu estava me sentindo para saber como conduzir a aula, deu toda atenção a cada movimento, adaptou e personalizou cada exercício para que eu me sentisse sempre melhor do que comecei a aula. Tentei treinar antes com um grupo de 4pessoas, mas a conduta e a proximidade do instrutor nem se comparam.
Além disso, tive resultados visíveis, mesmo com limitações. Isso porque, independente da doença, ela está em cima, mas também sempre respeitando os objetivos, limites e disposição dos alunos.
Obrigada, Jess!Professora extremamente competente e técnica. Sem dúvida, a melhor treinadora que já tive. Recomendo demais.
Maravilhosa! A Jéssica é muito animada, e contagia a aula com sua alegria. Tem MT paciência para ensinar, e sempre busca aulas diferentes para nós motivar. Sou muito sua fã pro!
A Jessica é super atenciosa com os alunos e se preocupa em passar um treino realmente personalizado e adaptado para as necessidades de cada um
A Jéssica é uma profissional incrível! Ela é mto criativa e faz com que suas aulas sejam sempre interessantes e estimulantes. Super recomendo!
Ela é uma excelente profissional, uma professora maravilhosa. Faz cerca de 12 meses que ela me auxilia nos treinos e percebi uma grande evolução nesse período. Recomendo demais os serviços dela. Uma profissional muito dedicada e preocupada com os seus alunos.
Eu treino com a Jessica já faz uns 6 anos e ela é definitivamente a melhor professora que já tive. Ela é atenta, divertida, criativa nos exercícios e sabe entender e respeitar os limites de cada um de seus alunos. A confiança é tanta que ela se tornou professora dos meus filhos também! Já treinamos todos juntos em família, e apesar de juntos, cada um teve seu treino, em que ela levou em conta nossa idade e objetivo. Recomendo a Jessica de olhos fechados!
extremamente didática, com um jeito de ensinar muito leve e descontraído, extremamente simpática e extrovertida. Sempre atenta a postura e posição correta dos exercícios para com aluno .
é uma excelente profissional, sem com aulas e exercícios atualizados, visando sempre a melhora e performance do aluno.
Conheci a Jessica quando buscava um novo personal, que me fizesse sempre chegar no meu limite da melhor maneira possível, e é isso que ter a Jessica como minha personal, me traz, ela me faz sempre querer dar meu melhor, e ela me mostra que sempre sou capazBoa noite, porque ela é uma professora muito exemplar, dedicada, capacitada, se esforça ao máximo a ajudar os alunos, sendo um exemplo de pessoa e profissional, e leva seu trabalho com muita seriedade disciplinar ,etc…… Uma profissional de primeira linha
Nos conhecemos na Action Klabin e a professora Jessica sempre muito solicita me ajudou com as minhas questões com muito profissionalismo, carinho e bom humor .
Recomendo para todas as minhas amigas, uma professora empenhada que sempre busca personalização nos atendimentos.Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1500
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jéssica permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
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- R$150/h
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