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Lara
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Formada em Ciências do Desporto, sou Personal Trainer desde 2018. Faço acompanhamento online com o lema de "Toca a Mexer"
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Locais das aulas
Recomendada
Lara uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Lara
Desde cedo tive gosto por desporto e venho de uma família de desportista, desde jogadores de futebol, de ping pong, a voleibol e professores de educação física. Cresci neste ambiente e sempre com o gosto de ajudar pessoas. Nada melhor que me formar na área de desporto e começar a ajudar pessoas a se manterem mais ativas e saudáveis. Para além de jogadora de futsal, na posição de guarda redes, fui também treinadora e preparadora física nesta modalidade antes de passar a ser só personal trainer. Por isso, para quem me conhece, sabe que sou uma pessoa muito descontraída, não gosto de obrigar ninguém a fazer seja o que for. Gosto sim de ajudar a que as pessoas percebam o que gostam de fazer e aí sim, trabalhar no que a pessoa precisa, com gosto.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O dia-a-dia nem sempre permite que tires tempo para ti, para cuidares de ti, para te manteres em forma, física e mental. O tempo é limitado e perder o mesmo no trânsito para ir para o ginásio pode não ser opção também. Comigo, podes treinar estejas tu onde estiveres, na hora que tiveres livre para ti! O meu lema é "Toca a Mexer " porque na verdade, qualquer exercício físico é melhor do que estar parado!
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
3
Conheço a professora Lara desde 2019 e é excelente desde então!
Uma professora super atenta e cuidadosa, nunca tendo eu tido qualquer tipo de desconforto a fazer que exercício fosse.
Recomendo a todas as pessoas que desejam ter uma vida bastante saudável, ativa e estável!
Adequa super eficazmente os treinos às novas necessidades do aluno.Extremamente , empenhada , responsável e competente.
Excelente profissionalsuper disponível, responsável, pontual e raramente desmarca um treino. Gosto muitos dos planos, vão de encontro aos meus pedidos e caso não goste de algum tipo de exercício disponível para arranjar uma alternativa
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Tarifas
Tarifa
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