1a aula grátis
O perfil Rogerio e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Rogerio
- Tarifa R$100
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Rogerio atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rogerio atendeu desde que chegou à Superprof
R$100/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Formação em : Educação física e Nutrição, Atleta de fisiculturismo vencedor de 5 competições
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Jardim do Lago
Mais sobre Rogerio
Sou personal trainer formado em Educação Física, com experiência prática no desenvolvimento físico e na transformação corporal de alunos em diferentes níveis. Minha abordagem é baseada em ciência, estratégia e individualização, sempre respeitando a realidade, os objetivos e as limitações de cada pessoa. Acredito que cada corpo responde de forma única, por isso, todo o planejamento é pensado para gerar resultados consistentes e duradouros.
Tenho vivência no fisiculturismo e aplico na prática o que ensino, o que me permite orientar desde iniciantes até atletas avançados com segurança e eficiência. Trabalho com foco em hipertrofia, emagrecimento, recomposição corporal e melhoria de performance, sempre alinhando treino, disciplina e constância como pilares fundamentais do processo.
Meu compromisso é entregar mais do que um treino: é oferecer um acompanhamento completo, com direcionamento claro, suporte contínuo e estratégias ajustadas conforme sua evolução. Se você busca resultado de verdade, com método e consistência, estou preparado para te ajudar a alcançar o seu melhor físico.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são planejadas de forma totalmente personalizada, levando em consideração seus objetivos, nível de condicionamento, limitações e rotina. Durante o acompanhamento, você terá orientação técnica completa na execução dos exercícios, ajustes de carga, intensidade e estratégia, garantindo máxima eficiência e segurança em cada treino. O foco é otimizar seu tempo e potencializar seus resultados, seja para hipertrofia, emagrecimento ou performance.
Além das aulas presenciais ou acompanhamento direto, você também terá seu treino estruturado em um aplicativo exclusivo. Nele, estarão detalhados todos os exercícios, séries, repetições, cargas e orientações, permitindo que você treine com confiança mesmo quando estiver sozinho. Dessa forma, você mantém consistência e qualidade na execução, independentemente do ambiente.
Meu objetivo é oferecer um acompanhamento completo, que vai além do momento da aula. Com organização, método e suporte contínuo, você terá clareza do que fazer em cada treino, facilitando sua evolução e garantindo resultados sólidos ao longo do tempo.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
webcam
- R$100/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rogerio permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Guilherme
Jardim América (Londrina) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Hosney
Londrina & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Felipe de Paula
Londrina & online
- R$80/h
Lilian Sales
Canadá & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Diego
Londrina & online
- R$70/h
Isabella
Bela Suíça & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Adrieli
Lima Azevedo & online
- R$68/h
- 1a aula grátis
Julio
Londrina
- R$80/h
- 1a aula grátis
Leidiane
Londrina
- R$85/h
- 1a aula grátis
Maicon
Londrina
- R$65/h
- 1a aula grátis
Raoni
Boa Vista & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Gabriel
Londrina & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Eduardo
Londrina & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Najari
Londrina & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Marcelo alexandre
Londrina & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Lucas
Londrina & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Aline
Londrina & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Vitor
Londrina & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Letícia
Londrina & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Giovanna
Londrina & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
