Ana - personal trainer - Póvoa de Santa Iria
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Ana

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Flexibilidade, treino específico de ginástica e condição física geral. Energia e foco nos objectivos!

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Mais sobre Ana

Olá! O meu foco nas Ciências do Desporto cedo despertou e continua a fazer parte do meu dia-a-dia. Participei em vários projectos de manutenção da condição física, incluíndo projectos no Gabinete de Desporto da Universidade de Coimbra, criei vários eventos desportivos na cidade de Coimbra e, ainda, trabalho diariamente com ginástica no clube e associação onde trabalho (ACM Coimbra e Penacova).

Sou responsável, focada nos objectivos a cumprir e procuro sempre novas metodologias e novas estratégias.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
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    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As minhas aulas são aulas focadas no aluno, tendo em conta os seus objectivos e o seu ritmo.
Tenho vasta experiência em treino específico de ginástica, incluindo flexibilidade e preparação física. No campo das populações especiais, tenho experiência em treino com seniores e invisuais.

Se procura uma aula dedicada, está no sítio certo!

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