Naiara

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Condicionamento Físico
Alongamento
Recondicionamento físico
Ginástica

Cursando educação física, aulas para idosos, aulas funcionais para mulheres e crianças.

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O exercício físico deve significar muito mais que apenas uma atividade. Deve entrar na sua vida como uma terapia. O momento do dia a ser dedicado a você mesmo, é a sua hora do dia. Aprenda a gostar e sentir falta dessa prática.

Sobre a aula

Trabalho com aulas funcionais com mulheres, equilíbrio e fortalecimento com idosos, e coordenação motora com crianças. Trabalhos de estabilidade e mobilidade é muito importante em todas as etapas da nossa vida, irá ajudar a ter uma vida mais saudável e agradável.

Tarifas

Tarifa

R$75

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5h: R$375
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