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Elen
- Tarifa R$100
- Resposta 1h

R$100/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Bacharel em Educação Física pela Faculdade FUNEC de Santa Fé do Sul-SP, Pós graduada em Treinamento Desportivo pela Faculdade FIPAR de Paranaíba-MS, inscrita no Conselho Regional de Educação Física.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de Pontes e Lacerda
Mais sobre Elen
No ramo profissional de Educação Física (CREF 003233 G-MT) como destaques:
* Mais de 10 anos como Responsável Técnica no Clube Cantão, Treinadora do Time Escolar do Município de Pontes e Lacerda
* 10 anos atuando como Personal Trainer em atendimentos individuais para Emagrecimento e Hipertrofia
*Fundadora do Projeto Instrutora e Monitora para Academias ao Ar Livre.
*Criadora do Projeto Desafio Personal Elen Pires, um programa inovador voltado ao emagrecimento, que ja passou da quinta edição, alcançando um grande sucesso.
*Participou do Campeonato Brasileiro de Fisioculturismo em Balneário de Camburiu SC, ficando em 5° na categoria Welness.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
COMO FUNCIONA O ATENDIMENTO?
1. PRIMEIRO PASSO – ANAMNESE E TREINO AVALIATIVO:
* Breve entrevista para aprofundar a compreensão de seus objeitos e aspectos relevantes sobre sua saúde.
* Aplicação de um treino direcionado, global. Objetivando avaliar seu condicionamento físico e ser mais assertiva na elaboração de treino ideal.
2. SEGUNDO PASSO - AVALIAÇÃO FÍSICA E MONTAGEM DO TREINO
* Reavaliação da consulta física para identificar a situação atual e o caminho a percorrer para atingir seus objetivos.
* Avaliação clínica postural por meio de Balança Bioimpedância uma tecnologia que analisa as respostas corporais do paciênte, facilitando assim uma melhor compreensão por dados.
2.1 ANAMNESE: Identificar histórico de doenças, hábitos alimentares, consumo de água, sono, estilo de vida, lesões musculares, ortopédicas e objetivos físicos.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Sou aluno da Elen há mais de três anos, aonde cheguei através de recomendações devido ao tratamento que estava passando para recuperação do meu joelho direito; aonde so tenho de agradecer, por ter conhecido essa profissional que é acima da média, me ajudou na minha recuperação e daí fomos evoluindo passo a passo desde o meu condicionamento físico a redução de peso e aumento de massa magra.
Eu super recomendo a Personal Elen Pires, uma profissional dedicada, companheira e que sempre trabalha com foco no objetivos traçados; é que transmite muita confiança em sua didática/plano de aula.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Elen permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
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- R$100/h
Precisão
Consultoria online com Pacotes mensais e Trimestrais.
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