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5 /5
Avaliação mĂ©dia 5 â com mais de 6 avaliaçÔes de alunos reais.
70 R$/h
Ătima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grĂĄtis! E uma sessĂŁo de treino personalizado custa, em mĂ©dia, R$70 por hora.
Agendar aulas com personal trainer em Pontes e Lacerda nunca foi tĂŁo simples
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Escolha
Filtre por especialidade (musculação, funcional, emagrecimento, hipertrofia), disponibilidade, formato presencial ou online, e localização em Pontes e Lacerda. Todos com registro CREF verificado.
MatemĂĄtica
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Samuel Isidoro
5
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Converse
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Avance
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Nossos antigos alunos de Pontes e Lacerda avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
đïž Que estilos de treino um personal oferece?
Um personal costuma trabalhar com musculação, exercĂcios aerĂłbicos e treino funcional.
- A musculação desenvolve força e massa muscular por meio de cargas progressivas.
- ExercĂcios de resistĂȘncia cardiovascular queimam calorias e aumentam o fĂŽlego.
- ExercĂcios funcionais imitam gestos cotidianos e previnem lesĂ”es.
Um bom personal combina esses trĂȘs tipos conforme seus objetivos.
đ° Quanto custa um personal trainer em Pontes e Lacerda?
Em Pontes e Lacerda, o valor médio de uma hora com personal trainer é de R$70/h.
A tarifa muda conforme alguns fatores:
- As qualificaçÔes e certificaçÔes do profissional
- O local do treino (em academia)
- A frequĂȘncia e duração por semana
- O tipo de treino (reabilitação)
Optar por aulas online pode reduzir o custo por sessĂŁo.
⥠Como funciona o atendimento de um personal?
Antes de treinar, o profissional analisa sua postura, mobilidade e metas.
A partir dessa anĂĄlise, ele monta um programa exclusivo para vocĂȘ.
O profissional acompanha de perto, corrige erros e motiva vocĂȘ a superar limites.
O personal monitora seus resultados e ajusta o programa regularmente.
â Como os alunos avaliam os personal trainers em Pontes e Lacerda?
Em Pontes e Lacerda, os personal trainers sĂŁo avaliados com 5â em 5, nota que comprova a satisfação dos alunos.
Essa média se baseia em 6 depoimentos reais de alunos.
Os alunos costumam destacar:
- A atenção personalizada
- A clareza nas orientaçÔes
- A pontualidade e comprometimento
- Os resultados alcançados
Quer resultados reais no treino? Encontre o seu personal trainer em Pontes e Lacerda
Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos â seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento fĂsico.
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Vamos lĂĄ!
As informaçÔes essenciais para a sua aula com um personal
| â Preço mĂ©dio : | R$70/h |
|---|---|
| â Tempo de resposta : | 0h |
| â Professores disponĂveis : | 2 |
| â Formato da aula : | Presencial ou online |
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Dicas para progredir com o seu personal trainer em Pontes e Lacerda
Professores particulares de personal trainer em Pontes e Lacerda
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Henrique
personal trainer
Altamente profissional e com tecnicas avançadas, muito acima de todos profissionais da area
Paulo, hĂĄ 3 dias
Anderson
personal trainer
Muito bom, excelente profissional, muito atencioso sempre prestando atenção nos movimentos e ajudando e sempre pontual. Super recomendo!
Andre, hĂĄ 1 semana
Mateus
personal trainer
Treinar com ele tem feito toda a diferença nos meus resultados. Ă um profissional que realmente se dedica a entender os objetivos de cada aluno e adaptou os treinos de acordo com as minhas necessidades e limitaçÔes fĂsicas apĂłs alguns traumas....
Marina, hĂĄ 2 semanas
Marlon alves
personal trainer
Foi muito claro no mĂ©todo e a escuta do que quero e assim como interessado em tirar minhas dĂșvidas. Pretendo começar as aulas em breve, mas Marlon tem uma energia muito legal e alto astral. NĂŁo posso dar detalhes sobre as aulas e prĂĄtica em...
Eric, hĂĄ 3 semanas
Tamires paula
personal trainer
Super atenciosa, humana mas também boa profissional. Alto astral, animada, sempre motivando à manter o foco, då muitas dicas, desafios, além do atendimento personalizado, nada genérico.
Roberto, hĂĄ 1 mĂȘs
Anna carla
personal trainer
Minha experiĂȘncia com a Anna tem sido incrĂvel! Ela Ă© uma profissional extremamente dedicada, atenciosa e muito flexĂvel com os horĂĄrios, o que faz toda a diferença na rotina. Os treinos sĂŁo muito bem elaborados e a explicação Ă© super...
Maria, hĂĄ 1 mĂȘs