1a aula grátis
O perfil Ingrid e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Ingrid
- Tarifa R$100
- Resposta 1h
R$100/h
Contatar
1a aula grátis
- Pilates
Aulas Online de MAT PILATES (pilates solo) & YOGA em grupos. Pilates Clássico e Contemporâneo - com materiais que você possui em casa com adaptações! Hatha Yoga - asanas, meditação, pranayamas!
- Pilates
Locais das aulas
Mais sobre Ingrid
Conclui a graduação de FISIOTERAPIA em 2013, mesmo ano que conclui a Formação Completa de PILATES - solo, aparelhos, acessórios.
Em 2021 eu fiz o curso de YOGA pela Wise Living Yoga Academy, reconhecida internacionalmente pela Yoga Alliance, me aprofundei no Yoga Clássico com a diretora e professora indiana Jeenal Bharat Mehta.
Sou uma Fisioterapeuta que não cuida apenas do físico, mas que também tem EMPATIA, RESPEITO e CUIDADO com todos!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ministro aulas de Pilates Clássico e Contemporâneo no solo e utilizando acessórios - faço adaptações com objetos de casa. Também ministro aulas de Hatha Yoga, com asanas (posturas), meditação, pranayamas (técnicas de respiração).
As aulas são elaboradas com antecedência levando em consideração os objetivos e necessidades de todos.
Sou Graduada em Fisioterapia com certificação em Pilates Clássico e Contemporâneo & Yoga, ambas formações internacionais. Tenho experiência em aulas particulares e em grupo há 11 anos com o Pilates, trabalhando com melhora da qualidade de vida, reabilitação, alívio de dores, melhora da postura, equilíbrio etc, e há 3 anos com Yoga, trabalhando com equilíbrio da mente e corpo, auxiliando no alívio do estresse e ansiedade, promovendo sensação de bem estar e tranquilidade, melhora da consciência corporal, melhora do sono, condicionamento físico etc.
Já trabalhei com crianças, adolescentes, adultos, idosos e gestantes no Pilates. Adolescentes, adultos e idosos no Yoga.
Sempre visando o melhor para todos!
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Pilates.
1
Ingrid é uma profissional fisioterapeuta de excelência, além de ser uma ótima instrutora de Yoga e Pilates. Corrige sempre a postura e explica muito bem cada detalhe dos exercícios, ela prepara as aulas com muita dedicação e sempre personalizada conforme às nossas necessidades e evolução da prática. Eu AMO as aulas, sempre finalizo sentindo-me revigorada, forte, muito elegante e alongada, com relaxamento e vitalidade ao mesmo tempo. É tenho evoluído muito graças a Ingrid 🩷🪷️
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
webcam
- R$100/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ingrid permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Pilates
Thaís
& online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Maryadne
& online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Melissa
Vila Carrão (São Paulo) & online
- R$99/h
- 1a aula grátis
Joana
Recife & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Thaynne
Ipiranga & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Neila
Braganey & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador) & online
- R$70/h
Mari
Centro & online
- R$70/h
Rafael
Jardim Santa Mena & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Acsa
Consolação & online
- R$160/h
Túlio
Belo Horizonte & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Andre Viana
Chácara Machadinho II & online
- R$150/h
Juliana
Vila Buarque & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Beathriz Nunes
Indaial & online
- R$70/h
Márcia
& online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Elimar
Jardim Rosa de Franca & online
- R$89/h
- 1a aula grátis
Adrielle
Recife & online
- R$80/h
VITOR
Rio de Janeiro & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Leonardo
Pompeia & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de pilates
