Irene - Professor de yoga - Rio de Janeiro

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Irene

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Número de alunos que Irene atendeu desde que chegou à Superprof
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Yoga
Yoga Hatha

Aulas Online de Hatha Yoga I Individuais, para todos os níveis e idades - Método personalizado para as suas necessidades (com base no Viniyoga)

Yoga
Yoga Hatha

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- online

Mais sobre Irene

Iniciei meus estudos em 2020, movida pela busca por autoconhecimento, mais equilíbrio e presença no meu dia a dia. Fiz a primeira formação em Hatha Yoga nessa época, com o método do Carlo Guaragna, e desde então, o yoga se tornou um caminho essencial na minha vida, me ajudando diariamente a encontrar mais equilíbrio.

Em 2023, concluí minha segunda formação em Hatha Yoga, pela Associação Brasileira de Professores de Yoga (ABPY), realizando o estágio e tendo o acompanhamento com profissionais da área.

Durante esse processo, tive a oportunidade de conhecer o Viniyoga, uma abordagem que me tocou profundamente por adaptar a prática às singularidades de cada indivíduo. Hoje me aprofundo e também estudo esse método, buscando integrar esses conceitos durante às aulas.

Sigo nessa jornada de dar aulas, com o coração aberto e o objetivo sincero de transmitir o verdadeiro sentido do yoga: um caminho de autoconhecimento, cuidado, escuta interna e transformação. Se você sente que está buscando mais equilíbrio e conexão consigo mesmo, será um prazer te acompanhar nesse processo.

Sobre a aula

O método do Hatha Yoga busca por meio do corpo, da combinação de posturas dinâmicas e de permanência, do relaxamento e da respiração te conduzir a um estado de maior facilidade para a meditação. Integrando corpo e mente, traz benefícios para todo o seu ser.

Com a base também do método Viniyoga, a prática é ajustada às necessidades de cada pessoa. Isso permite que, mesmo com limitações ou condições específicas, você possa se beneficiar do yoga de forma segura e respeitosa.

Dessa forma, a aula não tem restrição de idade ou de nível específico. Faço uma anamnese e converso com você antes para saber quais são suas necessidades e o que você está buscando. E assim, com base no seu perfil e questões, planejarei a aula mais adequada para você, respeitando suas individualidades e buscando a evolução gradual.

"Respeitando limites e condições individuais, o yoga se torna possível, acessível e transformador."

Tarifas

Tarifa

R$150

Preços pacotes

5h: R$750
10h: R$1,500

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Irene permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Individual -

• Avulsa: R$ 180
• 1x/semana: R$ 160 por aula
• 2x/semana: R$ 140 por aula (pacote)

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Mais professores de Yoga

Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.

Aula de yoga com envio de reiki. online ou presencial no rio de janeiro. professora com formações em yoga de 200h e 500h. reikiana nível 3a. com 8 anos de experiência em ambos.

I graduated from dhamma vinaya school and offer yoga classes in english, portuguese, and persian for all levels. formada pela escola dhamma vinaya. ofereço aula de yoga em inglês, português e persa pa

Yoga - hatha/vinyasa. respiração - meditação. sessões individuais exclusivas, aulas planejadas conforme a necessidade de cada aluno. aulas coletivas. presencial ou online.

Aulas particulares e especializadas para cada aluno atendendo as suas necessidades! yoga adaptativo, onde o yoga se molda ao aluno! namastê.

• aulas de kundalini yoga e meditação customizadas com foco personalizado nas necessidades de cada aluno, transformando o ser com técnicas energéticas sutis.

Transforme sua mente e corpo com yoga. sou fisioterapeuta formada e professora de yoga e pilates com experiência através de voluntariado do projeto acadêmico de iniciação científica e atuando como pro

Professora de yoga para iniciantes, com formação em multiestilo pela siddhi yoga international. com especialização em yoga restaurativo.

Alcance o equilíbrio interior: aprenda e desenvolva a sua prática de yoga.

Professor de yoga focado na filosofia da prática. buscando aprender cada vez mais com essa troca entre ensinar receber feedback dos alunos.

Yoga para mulheres com rotinas exigentes que buscam mais equilíbrio e bem-estar

Hatha yoga rio de janeiro - aulas particulares ou abertas na sua casa ou condomínio

Formado na yoga alliance international como instrutor e psicanalista clinico formado pela abpc.

Hatha yoga para mulheres! yoga com bi moreno! para equilíbrio, força e presença – personalize sua prática

- formado em publicidade pela puc-rio. 6 anos de meditação e professor de yoga (ryt 200h) pela yoganaya international school. toco mantras no ukulele, dou assessoria de marketing e sou influenciador d

Yogi que transmite yoga para adultos e idosos no rj. encontro presencial, na residência do aluno ou em espaço combinado.

Instrutor de yoga integral formado pela associação nacional de yoga integral oferece aulas online. caminho da plenitude do ser, integrando prática, consciência e autoconhecimento.

Formada pelo shiva studio, leciono há mais de 2 anos. trabalho com pessoas de todas as idades, trazendo uma prática de yoga adaptável a todos os corpos e necessidades, trazendo práticas mais dinâmicas

Práticas personalizadas que trabalham o corpo e a mente visando o seu bem estar

Séries personalizadas, progressão estruturada e sempre a partir da respiração. hatha, yogaterapia, vinyasa e estudo dos textos clássicos, num yoga como prática de acolhimento, escuta e transformação.

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