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Nuno
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Mais sobre Nuno
Sou de Sintra, atualmente vivo no Seixal, estou na área do Desporto, Saúde e bem estar Físico desde 2002 como Instrutor de Musculação e Cardiofitness, Personal Trainer, conselheiro de Nutrição e Suplementação Desportiva, Formador de Desporto e Massagens, Quiromassagista e Massagista Desportivo.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com mais de duas décadas de experiência, ajudo pessoas de todas as idades e níveis a alcançarem os seus objetivos físicos e de saúde através de planos de treino totalmente personalizados e acompanhamento contínuo — tanto presencialmente como online.
Treinos personalizados = para emagrecimento, tonificação, ganho de massa muscular e performance desportiva.
Reforço muscular e articular para prevenção de lesões e melhoria da mobilidade.
Acompanhamento em Nutrição e Suplementação Desportiva.
Reabilitação funcional e pós-lesão.
Massagem terapêutica e quiromassagem, para alívio de dores, tensão muscular e recuperação física.
Cada plano é feito à medida, tendo em conta o teu nível atual, objetivos, limitações e rotina de vida.
O foco é garantir resultados visíveis, sustentáveis e seguros, sempre com acompanhamento próximo e profissional.
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1
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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webcam
- R$177/h
deslocamentos
- + R$10
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Nuno permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Precisão
Os valores variam consoante o contrado e packs para quantidades;
- Avaliação + Plano treino + Pequeno plano de nutrição = 25€ (Online)
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