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João Roberto
- Tarifa R$54
- Resposta 2h
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Número de alunos que João Roberto atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Atleta, com a graduação em curso. Auxílio na redução de peso e medidas, além de orientar na execução de exercícios que podem ser praticados de qualquer lugar, visando a tonificação dos músculos.
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
Mais sobre João Roberto
Sou atleta desde a infância, vindo das artes marciais e atualmente fisiculturista natural. K conhecimento empírico aliado a teoria me levaram a obter o conhecimento de técnicas que visam o alcance de objetivos estéticos e de perda de peso. Um apaixonado pelo esporte e pelo hniverso que circunda este estilo de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Abordaremos técnicas que visam a hipertrofia aliada ao emagrecimento, como:
-Mobilidade e alongamento
-Exercícios práticos que podem ser feitos de qualquer lugar
-Técnicas de intensidade (dropsets, rest pause, etc.)
-Exercícios isométricos
-Orientações de como afinar a cintura mantendo a massa muscular, melhorando a composição corporal e proporcionando uma melhor qualidade de vida.
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Tarifas
Tarifa
- R$54
Preços pacotes
- 5h: R$270
- 10h: R$540
webcam
- R$54/h
deslocamentos
- + R$R$10
aulas grátis
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