1a aula grátis
Rafaela
- Tarifa R$130
- Resposta 1h
R$130/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Aeróbica
Te ajudo a ganhar força e aliviar dores com exercícios personalizados, seguros e eficientes.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Aeróbica
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
Mais sobre Rafaela
Oi! Eu sou a Rafa — treinadora física apaixonada por ajudar pessoas a viverem com mais qualidade de vida.
O que me move não é só ver resultados no espelho, mas acompanhar cada passo da transformação: a força que aumenta, a dor que diminui, o corpo que se movimenta melhor e a confiança que renasce.
Eu decidi compartilhar meus conhecimentos porque acredito que exercício físico vai muito além de uma série de repetições — ele pode mudar vidas, assim como mudou a minha visão sobre saúde e movimento. Já vi alunos chegarem inseguros e, com o tempo, conquistarem coisas que antes pareciam impossíveis. Essa evolução é o que me inspira todos os dias.
Meu objetivo é que você se sinta seguro(a), motivado(a) e no controle do seu progresso. Quero que cada treino seja um passo real para viver sem limitações, com mais disposição e alegria para fazer o que ama.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Profissional
Outros
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são focadas em exercícios personalizados para aliviar dores, recuperar força e melhorar sua qualidade de vida. Ideais para quem já finalizou a fisioterapia e busca um treino seguro, eficiente e adaptado às suas necessidades. vamos juntos nessa!
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$130
Preços pacotes
- 5h: R$650
- 10h: R$1,300
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rafaela permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$130/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
- R$130/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Bela Vista & online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- R$100/h
-
![]( "teacher_picture")
Abner
São Paulo & online- Super professor
- formado em educação física - especialista em fisiologia e 3ª idade - cross coach - saúde e bem estar ao alto rendimento
- R$125/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Victória
São Paulo & online- Recomendada
Personal trainer presencial e online | usp atendimento personalizado para saúde, desempenho e qualidade de vida
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
São Paulo- Super professor
Licenciado e bacharel em educação física com pós em musculação e condicionamento físico. treinos personalizados para os mais variados objetivos. métodos para iniciantes, intermediários e avançados.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Turuo
São Paulo & online- Recomendada
Personal online e presencial: personal trainer | pilates & mat pilates | alongamento | condicionamento físico | reabilitação | emagrecimento
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcos
São Paulo & online- Recomendado
Treinador marcos martínez personal trainer – boxe e condicionamento físico com mais de 20 anos de experiência no mundo do boxe e da preparação física, dedico minha carreira a ajudar cada pessoa a al
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Angela rodrigues
São Paulo- Recomendada
Instrutor de exercicios + dança ritmado com experiencia com aulas de grupo personalizadas paixão em ajudar pessoas a se exercitar e se devertir!
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Pinheiros & online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Milton falcão
São Paulo- Recomendado
Personal fight direcionado diretamente a lutas como boxe,, jiu-jitsu, kickboxing e muay thai. treinamento para condicionamento físico, defesa pessoal e preparação de competidores.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thalita
São Paulo & online- Recomendada
Personal trainer, mestranda em atividade física e saúde, treinos presenciais e online. mude sua vida com treinos sob medida – agende sua aula experimental!
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thais
São Paulo & online- Recomendada
A prô das mamães !! especialista em hipopressivo (técnica do vácuo) a melhor técnica para a volta da barriga pós-parto e anos depois. vai la me conhecer @thais_mamaefit
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
David
São Paulo & online- Recomendado
Treinamento baseado em ciência para performance e qualidade de vida | educador físico
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fabio
São Paulo & online- Recomendado
Formado a mais de 15 anos, com pós graduação em treinamento e também em biomecânica do movimento, atuo como personal trainer com 10 anos de experiência, especialista em emagrecimento e hipertrofia. se
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Lenilson
São Paulo & online- Super professor
Formado no centro universitário unitalo brasileiro,atuo na área a mais de 5 anos .
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bianca
São Paulo- Recomendada
Olá, sou personal trainer e pós graduada em personal training pela usp. atuo na área há mais de três anos, ajudando as pessoas atingirem seu objetivo. realizo atendimento presencial na região zona sul
- R$180/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
São Paulo & online- Recomendado
Formado em educação física pela usjt e pós-graduado em bodybuilding coach. personal trainer e consultor esportivo, com 18 anos de experiência. treinos e orientação alimentar para objetivos de estética
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fabio
São Paulo & online- Recomendado
Profissional de educação física, com doutorado, mestrado e especializações em esporte. aulas de condicionamento físico para iniciantes, praticantes e atletas, com treinos personalizados, eficientes e
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
- R$20/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
