Aleandra - Professor de yoga - Lapa
Aleandra - Professor de yoga - Lapa

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Aleandra

  • Tarifa R$60
  • Resposta 20h
  • Alunos

    Número de alunos que Aleandra atendeu desde que chegou à Superprof

    4

    Número de alunos que Aleandra atendeu desde que chegou à Superprof

Aleandra - Professor de yoga - Lapa
  • 5 (4 avaliações)

R$60/h

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Yoga Integral para uma vida mais saudável, plena e significativa. Aulas personalizadas e dinâmicas.

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Lapa

Recomendada

Aleandra uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Aleandra

Meu contato com o Yoga iniciou-se durante minha gestação. A prática foi tão enaltecedora que decidi me aprofundar a fins de compartilhar os benefícios que experimentei com outras pessoas.

Sou sediana e, por isso, sempre zelo pela individualidade e pelo cuidado físico de cada pessoa, entendendo a importância de respeitar o ser em sua totalidade. Acredito que, especialmente por estarmos em constante evolução, o Yoga deve ser praticado de forma consciente e personalizada, levando em conta as necessidades e limites de cada um.

Possuo formação como professora de Yoga Integral, pela Associación Uruguaya de Yoga, em Montevideo.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Espanhol

Yoga no Conforto do seu lar!

O Yoga Integral é uma abordagem que integra diversas técnicas de yoga, oferecendo um caminho completo para o equilíbrio do corpo e da mente. Minhas aulas são online e individuais (presencialmente há a possibilidade me deslocar até o seu espaço), com duração média de 50 minutos , são personalizadas de acordo com as necessidades de cada aluno, com foco na atenção plena e no bem-estar.

Meu objetivo é criar um ambiente tranquilo, onde você possa relaxar e se conectar com seu corpo de maneira segura. Através de posturas (Asanas), respiração e meditação, busco atender às suas necessidades específicas, aliviando queixas físicas e promovendo uma prática livre de riscos, para que você se sinta melhor a cada aula.

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Tarifas

Tarifa

  • R$60

Preços pacotes

  • 5h: R$290
  • 10h: R$580

webcam

  • R$50/h

Precisão

Taxa de deslocamento variável, de acordo com a sua localização.

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