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Naara
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- Yoga
Aulas de Yoga para cultivar presença, equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar na vida cotidiana
- Yoga
Locais das aulas
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Na casa do professor: Em São Paulo
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
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Mais sobre Naara
Sou formado em Pedagogia pelo Singularidades e estudante de yoga. Minha trajetória de estudos tem como principais linhas o Raja Yoga, voltado à auto-observação e ao autoconhecimento, o Hatha Yoga, por meio da prática corporal e respiratória, e o Bhakti Yoga, caminho que valoriza a devoção e a conexão.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou formada pelo Yoga Inbound São Paulo e busco compartilhar os conhecimentos do Yoga de forma simples, natural e acessível, para que a prática possa fazer sentido não apenas durante a aula, mas também nos diferentes momentos do dia.
Entendo a prática como um caminho de aprofundamento da nossa percepção sobre as experiências cotidianas, nossos pensamentos, emoções, gestos e formas de agir. A partir dessa maior consciência, investigamos maneiras de encontrar mais equilíbrio, presença e bem-estar.
Mais do que realizar posturas, a proposta é criar um espaço de escuta, presença e autoconhecimento, levando os aprendizados da prática para a vida cotidiana.
O Yoga pode ser uma ferramenta para nos aproximarmos de nós mesmos e cultivarmos uma vida com mais equilíbrio, consciência e alegria.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
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A aula de yoga com a professora Naara foi, sem dúvida, uma das melhores experiências que já tive. Foi uma aula leve, acolhedora e muito bem conduzida, que proporcionou não só um momento de relaxamento, mas também uma conexão muito boa comigo mesmo. A Naara conduz a aula com muita sensibilidade e atenção, tornando a experiência ainda mais especial. Recomendo muito!
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Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$300
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Naara permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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