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- Condicionamento Físico
- Musculação
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- Cross training
Treinos sem monotonia e construção de um corpo mais forte e atraente. Condicionamento físico, aumento de força, emagrecimento, reabilitação de lesões e diminuição de dores. Seja qual for seu objetivo.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Jaguarão (Rio Grande do Sul)
Recomendado
Endriw um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Endriw
"MOVIMENTO É VIDA"
Sou formado em Bacharelado em Educação Física.
Atuo como Personal Trainer e ministrante de cursos sobre treinamento físico.
Especialista em Fisiologia do exercício e nutrição esportiva.
Mestrando na área de atuação em Biodinâmica do Movimento Humano - UFPEL.
Instructor pela maior escola de força do mundo StrongFirst, SFG1 e SFL.
Realizei cursos de aperfeiçoamento como:
• StrongFirst
• Ground Force Method (GFM)
• Bpro Treinamento Físico Funcional
• Periodização do treinamento de força e emagrecimento
Etc..
Professor e treinador, aulas destinadas para profissionais da área que buscam aperfeiçoamento e conhecimento teórico e prático sobre treinamento físico, para pessoas gerais que buscam emagrecimento e hipertrofia ajudando-as a ter um corpo mais bonito, saudável, melhorando assim seu condicionamento físico geral. Atletas que buscam desempenho físico.
CREF: 029457-G/RS.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia de Treinamento é voltada para a capacidade funcional do corpo, o que gosto de chamar de TREINAMENTO FÍSICO FUNCIONAL.
Onde trabalho todas as capacidades físicas, incluindo:
- Mobilidade
- Estabilidade
- Força e Resistência Muscular
- Capacidade aeróbia
- Coordenação motora
E dentro destas capacidades eu elaboro o treinamento focado no objetivo de cada pessoa (emagrecimento, hipertrofia, reabilitação de lesões, melhora da capacidade física geral, desempenho, etc).
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Ótimo professor, está sempre disposto a alcançar o nosso melhor, atencioso e comprometido com o aluno
Endriw é um profissional incrível. Muito atencioso com o aluno, sempre prestando atenção no movimento do exercício e sempre incentivando o aluno a dar o seu melhor. Tive ótimos resultados.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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aulas grátis
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