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Fernando
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Treinos integrados com alto gasto calórico, reeducação postural, equilíbrio muscular, ganho de força, equilíbrio, mobilidade, condicionamento cardiovascular. Atendimento à todos os públicos, totalment
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Mais sobre Fernando
Bacharelado e licenciatura pelo Centro Universitário Fmu -2018. Bacharelando em Fisioterapia pelo Centro Universitário Fmu -2024
A forma que trabalho visa ser inclusiva em todos os aspectos. Penso no treino como um aspecto terapêutico. Penso no corpo como uma unidade, não somente em musculaturas isoladas, procuro integrar os movimentos, trazendo aspectos funcionais, buscando conciliar o treino com movimentos do cotidiano de qualquer ser humano. Movimento é vida e traz benefícios super importantes, ainda mais para a sociedade contemporânea.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas dinâmicas com elevado gasto calórico, melhora no condicionamento cardiovascular, coordenação motora, equilíbrio e melhora postural. Aulas que tem como princípios; o respeito com seu corpo, redução de medidas e ganho de massa magra (não realizo milagres), meta tangíveis e que respeitem os princípios fisiológicos do corpo.
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