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Eduardo
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Treino de alta intensidade para emagrecimento e ganho de massa. PROTOCOLO TABATA. HIIT
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Na casa do professor: Em Freguesia de Jacarepaguá
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São 4 tipos de exercícios, fazendo na intensidade máxima durante 20 segundos e descansando 10 segundos. O treino que mais emagrece atualmente
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Sobre a aula
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Português
Eduardo Perrone, 24 anos. Estagiário da prefeitura de búzios/secretaria de esportes.
Trabalho com treinamento funcional e em escolinha de futebol. Básico em Nutrição
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