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Rafael
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Treinar é mais que mover o corpo — é evoluir com disciplina e autoconhecimento. Com experiência em diversas modalidades, ofereço treino personalizado, seguro e focado em resultados reais, saúde e bem-
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Rio de Janeiro
Mais sobre Rafael
Sou um profissional com ampla experiência na área de treinamento físico, tendo atuado com diferentes faixas etárias e modalidades.
Ao longo da minha trajetória, desenvolvi um trabalho voltado para atender as necessidades e objetivos individuais de cada aluno, sempre com uma abordagem personalizada e segura.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu principal compromisso é proporcionar resultados consistentes, priorizando a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida.
Cada programa de treinamento é estruturado com base em metas reais, respeitando o ritmo e as particularidades de cada pessoa — porque evoluir deve ser um processo sustentável e prazeroso.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rafael permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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webcam
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Alexandre
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Método recomece 60d - 60 dias para emagrecer até 8kg, cuidar das dores articulares e reabilitando lesões.
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Julia
Freguesia (Jacarepaguá) & online- Novata
Pós graduada em exercício na gestação e no pós parto. atendo não apenas gestantes e mamães no pós parto, como o público feminino no geral. também tenho costume de atender casais que treinam juntos!
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Felipe
Freguesia (Jacarepaguá)- Novato
Mais de 10 anos de formado, especialista em treinos de emagrecimento e hipertrofia
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Felipe
Freguesia (Jacarepaguá) & online- Novato
Personal trainer com mais de 10 anos de experiência. musculação, funcional, judô e ginástica localizada.
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Daniel
Freguesia (Jacarepaguá) & online- Novato
Graduado pela universidade federal do rio de janeiro, passei por diversas áreas da educação física para que pudesse me tornar o profissional que sou hoje. áreas: reabilitação, gestantes, idosos, infâ
- R$120/h
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Thiago
Taquara & online- Super professor
Formado pela ufrj, profissional de educação física fará com que você ame praticar exercícios visando objetivos concretos, sustentáveis e saudáveis
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Darlan
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Você quer atingir seus objetivos de forma eficiente e saudável? posso te ajudar. planejamento de treinos personalizados acompanhamento de evolução suporte motivacional constante treinos adapta
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Lucas
Freguesia (Jacarepaguá) & online- Novato
Mestre em ciências da motricidade humana(ufrj) mestre de jiu-jitsu doutorando na unicamp
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Nicolau
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Professor de educação física formado pela ufrj com experiência em exercícios voltados para o emagrecimento, melhora do condicionamento físico/bem estar e no treinamento de força (musculação).
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Riccele
Pechincha & online- Novato
Profissional de educação física. a mudança que você quer está na decisão que você toma.
- R$80/h
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Felipe
Rio de Janeiro & online- Novato
Personal trainer, preparador físico, treinador de futebol, fisioterapeuta | rio de janeiro, jacarepaguá
- R$120/h
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Charuto
Taquara & online- Novato
Professor de educação física , atua como personal training com aulas presenciais e on-line (consultoria via aplicativo), pós graduado em treinamento funcional , especialista em muay thai e capoeira.
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Mônica
Rio de Janeiro- Recomendada
*licenciatura plena em educação física- ufrj *pós graduação em lesões e doenças musculoesqueléticas: exercício físico e reabilitação- universidade castelo branco *especialização em musculação e per
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Fernanda
Rio de Janeiro & online- Novata
Atividade física voltada para qualidade de vida e fitness. atividade para gestantes e grupos especiais. especialização com portadores da d. parkinson
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João victor
Tanque- Novato
Treine taekwondo com professor 3º dan e evolua com método e progressão
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Vinicius
Tanque- Novato
Formado em educação física pela universidade castelo. trabalho com personal trianer, consultoria online e taf( teste de aptidão física) pra quem vai prestar concurso. atendo em diversos bairros do ri
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Selma personal treinee
Barra da Tijuca- Recomendada
“aulas de pilates e personal training – barra da tijuca, península e online”
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Deivson
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Formado na graduação desde 2010, ajudando crianças, adolescentes, adultos e idosos a alcançarem seus objetivos.
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Alexandre
Jacarepaguá & online- Novato
Personal trainer ajuda a emagrecer com exercícios físicos na sua casa !
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Ramon
Barra da Tijuca & online- Super professor
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