Tayane

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Musculação
Alongamento
Reforço muscular
TRX

Treinar comigo é cuidar do corpo, alma e espírito de forma integrada. Com pontualidade e foco, ofereço aulas humanizadas que respeitam seu tempo e objetivos. Mais que um treino, é um momento para tran

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Locais das aulas

- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Niterói

Mais sobre Tayane

O que me encoraja a compartilhar meu conhecimento é saber que, quanto mais estudo, mais ajudo pessoas a melhorarem sua qualidade de vida. Minhas aulas vão além do físico, promovendo autoconhecimento e amor-próprio, transformando vidas por completo.
Cada aula uma experiência

Sobre a aula

Minhas aulas combinam profissionalismo e diversão, transformando o exercício em algo prazeroso, mesmo para quem não gosta de treinar. Utilizo métodos específicos de mobilidade para melhorar os movimentos do seu corpo, ampliando articulações e fortalecendo musculaturas. Também trabalho equilíbrio e treinos funcionais, ajudando você a realizar as atividades do dia a dia com mais facilidade e qualidade. Cada treino é planejado para fortalecer sua musculatura de forma assertiva e eficiente, promovendo bem-estar e resultados reais.

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

R

Rosi

A Tay é uma profissional excepcional e diferenciada. Ela te dá o incentivo que o aluno precisa para desempenhar os exercícios com excelência. Para quem não gosta de exercícios, vai passar a amar depois que começar a treinar com a Tay...falo isso por experiência própria...ela cuida do seu corpo e da sua mente. :)
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R
Rosi
A Tay é uma profissional excepcional e diferenciada. Ela te dá o incentivo que o aluno precisa para desempenhar os exercícios com excelência. Para quem não gosta de exercícios, vai passar a amar depois que começar a treinar com a Tay...falo isso por experiência própria...ela cuida do seu corpo e da sua mente. :)
M

Mi

Excelente profissional eu recomendo já obtive grandes resultados com a Tayane
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M
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Profissional de educação física, pós-graduado em reabilitação. te ajudo a conquistar um corpo forte, saudável e sem dores, com treinos inteligentes de calistenia, musculação e preparação para o taf.

Professor de educação física especialista no emagrecimento e condicionamento pós biomecânica na atividade física na saúde e reabilitação personal de alguns atletas de niterói.

Educador físico que valoriza a ciência e o cuidado na atividade física.

Graduado em educação física pela famath, pós-graduado em saúde, exercício e envelhecimento pela unilassale. certificação no método customizado gallo personal sistems, certificado na metodologia core36

Formado em educação física na uff/universo. especialista em saúde do idoso (residência multiprofissional uff), pós graduando em treinamento físico pela ufrj. experiência com os mais diversos públicos

Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Personal trainer com largo conhecimento na área. ofereço treino personalizado e periodizado.

Personal trainer niterói | hipertrofia, emagrecimento e qualidade de vida | treino 100% individualizado

Profissional na área há 19 anos. especialista em condicionamento e hipertrofia. resultados visíveis em apenas 30 dias. aeu te ajudo a conquistar o corpo que vc deseja.ulas.online e presenciais. indivi

* chega de treinar errado — evolua de verdade * transforme seu corpo com método e ciência * resultados visíveis em pouco tempo com treino inteligente

Formado pela universidade salgado de oliveira desde 2009. trabalho como personal e professor na aérea de esporte com condicionamento físico .

José guilherme-personal trainer "transforme seu corpo e mente com treinos personalizados e acompanhamento completo!"

Personal trainer com 25 anos de experiência você em sua melhor versão!

Formado pela ufrj, com certificação em pilates e cross trainning; ampla experiência em grandes redes e diversas modalidades individuais e coletivas, e profissional de referência técnica e de gestão no

Professora de inglês apaixanada pelo idioma, vou te ensinar como é fácil aprender inglês...

Sou o professor matheus werley, graduado em educação física (licenciatura e bacharelado). atuo na área escolar e como instrutor de musculação. sou pós graduando em musculação e treinamento de força.

Ajudo pessoas a atingirem sua melhor versão através da atividade física . especialista em treinamento desportivo e funcional especialista em reabilitação de lesão especialista em ciência da alta

Professor especializado emagrecimento treinamento da coluna lutas atendimento em residências, academias e outros.

Ajudo você a alcançar seu condicionamento físico e alta performance. do recondicionamento físico a alta performance.

Personal trainer pós-graduado, experiente, responsável, pontual e com atendimento vip(liberação miofascial pós treino. trabalho com atendimento presencial ou online, realizo consultorias on-line e pr

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Sou o professor matheus werley, graduado em educação física (licenciatura e bacharelado). atuo na área escolar e como instrutor de musculação. sou pós graduando em musculação e treinamento de força.

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