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Tayane
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Treinar comigo é cuidar do corpo, alma e espírito de forma integrada. Com pontualidade e foco, ofereço aulas humanizadas que respeitam seu tempo e objetivos. Mais que um treino, é um momento para tran
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Niterói
Recomendada
Tayane uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Tayane
O que me encoraja a compartilhar meu conhecimento é saber que, quanto mais estudo, mais ajudo pessoas a melhorarem sua qualidade de vida. Minhas aulas vão além do físico, promovendo autoconhecimento e amor-próprio, transformando vidas por completo.
Cada aula uma experiência
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas combinam profissionalismo e diversão, transformando o exercício em algo prazeroso, mesmo para quem não gosta de treinar. Utilizo métodos específicos de mobilidade para melhorar os movimentos do seu corpo, ampliando articulações e fortalecendo musculaturas. Também trabalho equilíbrio e treinos funcionais, ajudando você a realizar as atividades do dia a dia com mais facilidade e qualidade. Cada treino é planejado para fortalecer sua musculatura de forma assertiva e eficiente, promovendo bem-estar e resultados reais.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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A Tay é uma profissional excepcional e diferenciada. Ela te dá o incentivo que o aluno precisa para desempenhar os exercícios com excelência. Para quem não gosta de exercícios, vai passar a amar depois que começar a treinar com a Tay...falo isso por experiência própria...ela cuida do seu corpo e da sua mente. :)
Excelente profissional eu recomendo já obtive grandes resultados com a Tayane
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