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Fernando
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Número de alunos que Fernando atendeu desde que chegou à Superprof
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PERSONAL TRAINER NITERÓI | Hipertrofia, Emagrecimento e Qualidade de Vida | Treino 100% Individualizado
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de Niterói
Mais sobre Fernando
Quer ganhar massa muscular, emagrecer, aumentar sua força ou simplesmente conquistar mais qualidade de vida?
Sou Fernando Pereira, Profissional de Educação Física e Personal Trainer.
Meu trabalho vai além de simplesmente passar exercícios. Cada aluno recebe um treinamento planejado de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento, rotina e necessidades individuais.
Durante o acompanhamento, trabalhamos não apenas o exercício, mas também execução, progressão, intensidade e constância, para que o treinamento tenha uma estratégia clara.
Meu objetivo é fazer com que você entenda o que está fazendo e evolua de maneira consistente.
Seu objetivo. Nossa estratégia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO
Antes de iniciar, busco entender seu histórico, sua experiência com exercícios, sua rotina e, principalmente, seus objetivos.
A partir dessas informações, desenvolvo um treinamento individualizado, respeitando seu nível atual e acompanhando de perto sua execução e evolução.
O objetivo é simples: treinar com direção e evoluir com estratégia.
PARA QUEM É O TREINAMENTO?
Atendo desde iniciantes até pessoas que já treinam e querem melhorar seus resultados, com foco em:
• Hipertrofia e ganho de força
• Emagrecimento e redução de gordura
• Condicionamento físico
• Mobilidade e funcionalidade
• Qualidade de vida
• Treinamento para adultos e idosos
• Retorno progressivo à atividade física
Não importa se você está começando agora ou se já treina há anos: o treinamento precisa fazer sentido para você, para sua rotina e para o seu objetivo.
ATENDIMENTO PRESENCIAL EM NITERÓI
Atendimento personalizado em Icaraí e regiões próximas, podendo ser realizado em academias, condomínios, residências ou outros espaços adequados ao treinamento.
Também ofereço Consultoria Online, para quem deseja treinar com planejamento individualizado e acompanhamento à distância.
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$410
- 10h: R$750
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Fernando permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Precisão
Personal Trainer — R$ 90/aula
Planos mensais:
• 1x/semana — R$ 340/mês
• 2x/semana — R$ 640/mês
• 3x/semana — R$ 900/mês
• 4x/semana — R$ 1.120/mês
Os planos mensais oferecem melhores condições para quem busca acompanhamento contínuo e evolução consistente.
Entre em contato para conversarmos sobre seu objetivo e encontrarmos a melhor frequência de treinamento para você.
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