Transformo movimento em bem-estar. Treinamento Funcional, Mobilidade e Flexibilidade para você ganhar mais disposição e saúde com o poder do alongamento.

Treinar com o Douglas tem feito toda a diferença! Ele é um coach de CrossFit muito competente, sempre atento à execução correta dos movimentos, preocupado com a evolução individual e em manter a motivação da turma lá em cima. Passa confiança em cada treino e transmite segurança para que possamos nos superar a cada dia. Recomendo de olhos fechados!

Ótimo Coach, um profissional totalmente dedicado ao que faz, cuidadoso e prestativo com os alunos. Talentoso ao máximo com certeza merece essa titularidade.

Professou Douglas tem uma didática surpreendente para dar aula, adoro minhas aulas com ele! Aprendi muito sobre como melhoras as técnicas! Recomendo muito!

Treinos puxados, aulas motivadoras e um professor que sabe tirar o melhor da gente. Obrigada por sempre incentivar e acreditar no nosso potencial!

Um excelente profissional com uma empatia imensurável com dicas totalmente pertinentes!

Está de parabénssssss

Recomendo muito dedicado e atencioso

O Douglas é aquele profissional que passa confiança sabe? seu planejamento de treino é excelente. Muito dedicado, atencioso e muito simpático.

merecedor de todo sucesso e reconhecimento, recomendo demais.

Excelente profissional.

Nítido o total conhecimento técnico, além da constante preocupação com a postura e correta execução dos exercícios.

Sou muito fã

Excelente profissional, dedicado, atencioso. Sempre atento aos alunos, suas aulas tem ótimas, dinâmicas.

ele é um ótimo professor, passa exercícios maravilhosos, e um professor muito carismático e ensina muito bem.

Professor super profissional, com aulas bem dinâmicas e com atuação direta sempre orientando da melhor forma a maneira correta dos exercícios, além de sempre diversificar com muita criatividade as aulas para dar ânimo aos alunos. Super recomendo.

Professor extremamente dedicado, atencioso e motivador. As aulas de Cross Funcional são dinâmicas, bem explicadas e sempre desafiadoras, trazendo evolução constante para todos os alunos

Douglas mostra muito atencioso além de conhecer muito na área

Excelente professor! Aulas motivadoras e bem estruturadas. Profissional dedicado, atencioso e inspirador, que transforma o treino em uma experiência prazerosa e eficaz.

Bom professor...
Explica bem

Excelente profissional e uma ótima pessoa, os treinos são bem elaborados, ele acompanha a turma, ensina a fazer os exercícios corretamente.
Meu corpo evoluiu muito após as aulas com ele. Ele é nota 10!

O Douglas é um profissional incrível e completo!! Conhecimento, técnica, profissionalismo, dedicação, simpatia, carisma e alegria numa pessoa só! Os treinos com ele são maravilhosos! Não tem quem não fique motivado a encontrá-lo! Adoro!!!

O Douglas é um excelente profissional, sempre dedicado e atencioso. Sem dúvidas o melhor professor com quem já treinei.

Professor Nota 10!
Na BlackCross Funcional, se destaca na técnica e dedicação ao aluno. Aulas dinâmicas, motivando o aluno sempre a avançar.
Super recomendo.

Quero expressar minha admiração pelo Douglas e um professor bem atencioso , corrigi o exercícios se dedica cada aluno com suas dificuldades ️

Extremamente capacitado e comprometido com os treinos. Sempre disposto a ensinar e a corrigir. Professor excelente!

Professor excelente e atencioso com todos os alunos. Ótimo trabalho, recomendo muito!

O Douglas e um professor completo , simpático e sabe montar um treino diferenciado atendendo a necessidade dos alunos

Profissional com clareza e atento aos alunos em aplicar as técnicas e exercícios corretamente. Ótimo trabalho. Super recomendo!

Recomendo muito!
O cara é bom, super motivador e bem atencioso.

"O treinador é muito profissional e atencioso. Ele acompanha de perto os treinos, corrige a postura com precisão e sempre motiva a dar o melhor. Estou muito satisfeita e recomendo bastante."

Professor Douglas é demais, ele da aula de cross funcional e é um ótimo profissional. Recomendo os treinos que ele passa, porque os resultados são visíveis em pouco tempo. Parabéns pelo ótimo empenho!!

Professor super atencioso, paciente para explicar, se preocupa com o aluno e se está executando da maneira certa !!

Meus treinos com o Prof. Douglas na Black Cross Funcional têm sido transformadores! Ele é atencioso, acolhedor e motivador, sempre adaptando os treinos às minhas necessidades. Os treinos são desafiadores e os resultados reais.
Super indico, pois transmite confiança e segurança no seu trabalho!
Profissional excelente ️️️️️

Recomendo o Douglas de olhos fechados como professor, faço aula com ele pelo menos 3x na semana em um box de Crossfit e funcional. Ele é dedicado, atencioso e transmite segurança em cada treino. Explica os movimentos de forma clara, sempre preocupado com a execução correta e com a evolução individual de cada aluno. Além de competente, tem uma energia contagiante que motiva e faz toda a diferença nos treinos.

Douglas merece toda a confiança, é um profissional que inspira e transforma!

Um ótimo profissional, sempre próximo ao aluno instruindo os movimentos correto para que o aluno não tenha alguma lesão. Educado e comprometido na evolução dos alunos. Super recomendo

Um ótimo professor, muito ético, nos auxilia em todos os exercícios, super atencioso e muito paciente. Suas aulas são muito dinâmicas, o melhor é que ele varia bastante os exercícios, fazendo com que a aula fique melhor.
Recomendo com certeza.

Pense em professor bom!
Sabe todas as técnicas, te corrige nos exercicios, mostra o certo a se fazer! Te auxilia!
Super profissional!
Parabéns por tirar o melhor de nos!

Tenho feito aulas com o Douglas há 6 meses e, desde então, tive uma evolução significativa nos meus resultados. Ele é um profissional atencioso, atualizado e comprometido, sempre trazendo variedade para os treinos, o que torna as aulas dinâmicas e a prática dos exercícios muito mais prazerosa.
Monica - 17.09.25

A dedicação e a energia do professor tornam cada treino único. Sempre comprometido e atento, ele traz aulas diversificadas que motivam, desafiam e garantem evolução constante. Mais do que ensinar, inspira todos a superarem seus limites dia após dia

Excelente profissional com uma didática incrível na explicação dos movimentos do treino. Sempre atento a execução pra extrair o Melhor do exercício e evitar lesões, além de ser super pontual e atento as limitações de cada aluno, super recomendo ! Ele é nosso professor na Tf Lion Treinamento Funcional

Excelente profissional, muito didático explica com maestria as técnicas dos exercícios, além de fazer adaptações para os alunos que tem alguma dificuldade ou algum tipo de limitação. Super recomendo

Recomendo, super educado, atencioso ,um grande profissional.

Excelente profesional muito atencioso, explica detalhadamente todos os exercícios sempre cuidando do bienestar dos alunos

Excelente professor! Super atencioso!

O professor Douglas sempre foi muito dedicado ao seu trabalho, além de ser muito atencioso com os alunos. Além disso, sempre foi muito pontual e fez além do que era esperado. Como ser humano, uma excelente pessoa. Recomendo!

Nosso professor e amigo Douglas, muito querido, saudades das suas aulas , dinâmicas, divertidas e muito profissional, tá fazendo muita falta . Nos conhecemos na Academia Cross expirience, aulas de CrossFit. Um Professor completo. Super recomendo, e desejo muita sorte nessa empreitada.

Excelente profissional, super atencioso, dedicado, motivador, sabe conduzir o treino e orientar o que é melhor.
Super recomendo.

Atencioso, alegre e dedicado.
Eu recomendo ️

Super recomendo profissional extremamente capacitado e uma excelente pessoa.

Douglas merece toda a confiança de seus alunos para se tornar um Superprof devido à sua reputação sólida construída por meio de avaliações reais e recomendações sinceras de seus alunos e colegas. Os depoimentos destacam sua postura atenciosa, paciência, domínio dos conteúdos e capacidade de adaptar as aulas às necessidades individuais de cada estudante.

Conheço o Douglas do crossfit, ele foi meu professor, ele é muito dedicado, responsável, um excelente professor, paciente, atencioso, amigo, ele é uma pessoa maravilhosa! Super recomendo!

Um excelente profissional, sempre dedicado e atencioso. Tive a experiência de treinar com ele no Cross Funcional e recomendo de olhos fechados!

Quero deixar registrada a minha admiração e gratidão pelo Douglas. Ele é extremamente atencioso e dedicado, sempre incentivando, motivando e respeitando o limite de cada um, ao mesmo tempo em que nos ajuda a evoluir. No tempo em que tive aula com ele, evoluí muito e sou imensamente grata por todo o aprendizado adquirido. Ele merece todo o reconhecimento!

O Douglas conheci na época do Cross Experience de Pouso Alegre. Excelente professor! Atencioso e prestativo, principalmente para a forma de conduzir o exercício em execução. Recomendo à comunidade.

Aulas animadas, atencioso e muito didático

Conheci o professor Douglas em uma academia de CrossFit que frequentei por 2 anos, onde sempre se destacou pela dedicação, clareza e motivação. Seu estilo como superprofessor é acolhedor e desafiador: respeita os limites, mas incentiva a superá-los com segurança.

Uma experiência marcante foi quando me ajudou a completar um treino em equipe que eu acreditava não conseguir. Com sua orientação, transformou insegurança em conquista.

Recomendo porque, além de dominar a parte técnica, sabe motivar, acompanhar de perto e criar um ambiente positivo. Treinar com ele é evoluir fisicamente e ganhar confiança.

Ele é um ótimo professor, atencioso , educado, simpático e com as aulas dele obtive muito resultado

O coach Douglas é super competente! Tem dicas valiosas para as técnicas diárias do crossfit e isso faz toda diferença no nosso desempenho e evolução. Ele é mega animado antes das 6h da manhã e é dono de uma das melhores playlist desse mundo! Apenas faça uma aula com ele e se apaixone (ou o odeie pq pensa em um coach que pega pesado)! Apenas vá! Vc não vai se arrepender, juro!

Professor super atencioso, alegre, alto astral, atualizado, educado, respeitoso e super dedicado. Sinto saudades dos treinos com ele! ️

O professor Douglas é um profissional muito diferenciado. Ele tem propriedade sobre todos os exercícios que recomenda. É muito comprometido com os objetivos, adaptando a rotina de treinos à busca de resultados e realidade de
disponibilidade e limitações do aluno. As dúvidas são sempre sanadas, a motivação é constante. O cuidado, o compromisso, a seriedade e o principal: a paixão com que ele encara a profissão dele, são muito animadores.
Um profissional incrível!

Bom dia!!! Conheço o Douglas há aproximadamente uns 7 anos ele é uma pessoa de um carisma enorme.
Porque ele é um professor dedicado, atencioso sempre que solicitado está prontamente para auxiliar no que os alunos necessitam.

Quero recomendar o Douglas, um personal trainer incrível que me surpreendeu desde o início. Ele é super dedicado, atencioso e realmente foca em você, dando atenção total em cada detalhe do treino. Isso transmite muita segurança e faz toda a diferença nos resultados.
Além de ser extremamente profissional, o Douglas é uma pessoa de confiança. Com o tempo, deixou de ser apenas um personal e acabou se tornando também um parceiro nessa caminhada, sempre motivando e apoiando. Sem dúvida, é alguém especial para quem busca treinar com qualidade e compromisso.

O Douglas é coach no box em que treino. Desde que chegou se mostrou sempre dedicado e com uma didática e paciência excepcionais na explicação das técnicas. Desde que estou treinando com ele percebi uma melhora absurda no condicionamento físico e qualidade de movimento das técnicas. Recomendo muito os treinos se você quer sentir uma evolução real nos treinos.

O Professor Douglas é simplesmente incrível! Suas aulas de mobilidade são verdadeiramente dinâmicas, inclusivas e super eficazes, atendendo a todos os públicos e idades com maestria. Ele tem uma didática clara e é extremamente atento a todos os alunos, garantindo que cada um execute os movimentos com segurança e confiança. Sua paixão pelo ensino é contagiante e motiva os alunos a superarem seus limites. Recomendo muito suas aulas!

Douglas é um profissional dedicado no que diz respeito à sua formação. Atende variados públicos, desde crianças, jovens, até adultos e pessoas da terceira idade. Eu fiz um acompanhamento personalizado com ele para retomar meus treinos físicos. Seu atendimento é excelente, pois me ajudou a me sentir mais disposto. Recomendo-o à comunidade!