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Se vc tem dificuldade para emagrecer ou ganhar massa muscular, venha conhecer esse método de treino com música.

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Mais sobre Priscila

Sou formada em educação física
Instrutor
Personal
Professora de ritmo
Especialistaem perca de peso e ganho de massa muscular.
Ajudo pessoas aelevar seu auto estima.
Prof de zumba e aulas coletivas.
Se estiver disposto a mudar de vida ahorae agora.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português
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Todos os idiomas falados na aula :

Português

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Essa aula uma modalidade de treino ritmado, intenso e divertido, que une movimentos funcionais, aeróbicos e de luta ao som de músicas atuais, promovendo alta queima calórica (até 800 calorias por aula). Seus principais benefícios incluem definição muscular rápida, fortalecimento corporal, melhoria no condicionamento cardiovascular, coordenação motora, além de redução de estresse e aumento da autoestim

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Tarifas

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