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Flora
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- Condicionamento Físico
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Tecnóloga em dança contemporânea dá aulas de alongamento e fortalecimento corporal online
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Mais sobre Flora
A aula consiste numa sequência e posturas e exercícios de consciência corporal que contribuem para promover o alinhamento ósseo, o fortalecimento muscular e a amplitude da mobilidade das articulações. O objetivo é cultivar o bem estar físico e mental, e não alcançar poses ou padrões corporais específicos. Não existe pré-requisito para participar, todos os corpos são bem vindos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Sou formada no curso técnico em bailarino contemporâneo da Escola Angel Vianna (EAV), referência em dança e terapia através do movimento. Pesquiso abordagens de consciência corporal há quase dez anos, já tendo passado pelas técnicas de acrobacia aérea, por diferentes tipos de yoga (hatha, ashtanga e yin yang vinyasa), dança contemporânea e educação somática.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Condicionamento Físico.
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Adorei as aulas da professora Flora que, além de ter esse nome lindo, é paciente e atenciosa, adequando as aulas de acordo com as necessidades e limitações de cada aluno. Indico a todos essa experiência sensacional!
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Tarifas
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