1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Sildomar foram verificados
Sildomar
- Tarifa R$39
- Resposta 1h
R$39/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
Sou um professor de educação física com experiência em treinar pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Meu objetivo é ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e fitness de fo
- Personal trainer
- Musculação
Locais das aulas
Mais sobre Sildomar
Eu sou professor de educação física! É uma profissão incrível que combina minha paixão pelo esporte e pela saúde com a oportunidade de inspirar e motivar as pessoas a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
Como professor de educação física, eu tenho tem uma rotina dinâmica e variada, que inclui planejar e ministrar aulas, avaliar o progresso dos alunos e fornecer feedback construtivo. Eu também tenho uma grande paixão por esportes e atividades físicas, e estou sempre procurando novas maneiras de motivar e inspirar meus alunos.
Eu sou uma pessoa muito paciente e empática, capaz de lidar com alunos de diferentes níveis de habilidade e necessidades. Além disso, e tenho uma excelente comunicação e habilidades de liderança, para poder criar um ambiente de aprendizado positivo e motivador.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
*Objetivos:*
- Melhorar a saúde e o condicionamento físico
- Aumentar a flexibilidade e a força muscular
- Melhorar a coordenação motora e a agilidade
- Reduzir o estresse e a ansiedade
*Conteúdo:*
- Exercícios de aquecimento e alongamento
- Treinamento de força e resistência
- Aulas de cardio e condicionamento físico
*Níveis:*
- Iniciante: para aqueles que estão começando a se exercitar ou que precisam de uma introdução suave
- Intermediário: para aqueles que têm experiência em exercícios físicos e buscam um desafio moderado
- Avançado: para aqueles que são experientes e buscam um desafio intenso
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$39
Preços pacotes
- 5h: R$195
- 10h: R$390
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Sildomar permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$39/h
Vídeo de Sildomar
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
- R$20/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Centro & online- Embaixador
Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcio
Belo Horizonte & online- Embaixador
Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr felipe machado
Juiz de Fora & online- Embaixador
Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon alves
Lourdes & online- Embaixador
Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-
- R$97/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- R$100/h
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
- R$130/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Bela Vista & online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Valter
Copacabana & online- Embaixador
Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Pinheiros & online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Gonzaga & online- Embaixador
Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.
- R$100/h
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Botafogo & online- Embaixadora
Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Rosane
Vila Gomes & online- Embaixadora
Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial
- R$140/h
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Botafogo- Embaixador
Personal fight rio de janeiro - aulas de muaythai
- R$105/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Retiro & online- Embaixador
Musculação, calistenia, funcional e escalada. formação: unicamp. planejamento conforme seu perfil e objetivos. treinos eficazes e dinâmicos.
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Jardim Santa Mena & online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Campeche Central & online- Embaixador
Personal trainer em campeche, florianópolis , educação física ufrgs, atendo em academias, condomínio e consultoria online.
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Leandro
Boa Viagem & online- Embaixador
Treine em casa com acompanhamento por vídeo chamada, treinos variados de acordo com seu objetivo.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
