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São Paulo 
R$100/h
1a aula grátis!
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Aulas dadas por Viviane
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
Níveis
  • Todos os níveis

Profissional de Educação Física, saúde e bem-estar. Atendimento para crianças, adultos e idosos.

Apresentação

Olá, quero ajudar você a conquistar uma vida mais equilibrada e saudável. Através do nosso programa de exercícios desenvolveremos juntos mais qualidade de vida, coordenação motora, um melhor controle postural e estabilização das articulações para prevenção de dores e lesões. A prática de exercícios físicos regulares contribui para inúmeros benefícios à saúde física e mental, é também uma oportunidade de sociabilização e descontração nesse mundo turbulento em que vivemos.
Agora vamos juntos cuidar de você!

Metodologia

Foco no desenvolvimento físico, mental e social através do esporte e práticas corporais, penso no treinamento de forma ampla e não visando somente a estética, e sim a saúde por completo.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 100R$/h
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Individual
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