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Stefani
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- Condicionamento Físico
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- Cross training
Profissional de Educação Física formada pela Universidade Salgado de Oliveira, Cursando Treinamento de Força na UFRJ. Atuo como personal Trainer na Zona Sul e em Niterói (condomínio ouna Rede de Acade
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Jardim Botânico
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Jardim Botânico
-
Mais sobre Stefani
Profissional de Educaco física formada pela universidade Salgado de Oliveira, pós graduanda em treinamento de força pela UFRJ. Atuo como personal trainer na rede de academias Smartfit e em condomínios. Atendo na zona sul e em Niterói, também ministro aulas de cross training.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas tem duração de 1h. São treinos personalizados, simples e variados de acordo com a individualidade de cada aluno, também dou aula para pequenos grupos de até3 pessoas. Tento usar como base na semana 3 dias de força para2 de metabólico.
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$800
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aulas grátis
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