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Professora de Yoga Integrativa para todos os corpos, cuidando da mente e do corpo a partir do autocuidado

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Percebendo que cada vez mais estamos sem tempo para nos cuidar, para parar durante a rotina acelerada, e ainda acumulando diversas tensões no nosso corpo, me vejo refletindo sobre como a prática pode auxiliar no dia a dia, explorando esses corpos cheios de potencial que só precisam de um olhar mais interno para se encontrar tanto dentro de sí quanto com as suas relações com o exterior.

Sobre a aula

Nas aulas priorizamos respeitar os limites e possibilidades do corpo a cada dia, a partir da consciência corporal que vamos construindo e do autocuidado. Cada aula tende a focar em algum tema, seja ele mais sutil como ansiedade, estados de presença, ou mais físico com práticas de força, equilibrio, entre outras.

Avaliações

Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Gab.

5 (2 avaliações)

R

Rodrigo
- 5
Perfeito! Muito consciente e responsável. Excelente pessoa para harmonizar qualquer caminho!
Ler o resto Leia mais

R

Rodrigo

Perfeito! Muito consciente e responsável. Excelente pessoa para harmonizar qualquer caminho!
C

Claudio
- 5
Perfeito! Ótima aula. Tenho que ver agenda.
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C

Claudio

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Enfermeira, apaixonada por promover o bem-estar integral. através do yoga, busco auxiliar meus alunos a encontrarem mais equilíbrio, força e leveza no corpo e na mente. aulas online e presenciais.

Pratique swásthya yôga e meditação e obtenha resultados transformadores com meu acompanhamento premium personalizado. 25 anos de experiência comece agora!

Professora de hatha yoga, meditação,yogaterapeuta, yogaterapia hormonal para mulheres (método dinah rodrigues) e yoga para gestantes - aulas personalizadas as suas necessidades e adaptáveis para qualq

Aulas de yoga individuais ou em grupo em são paulo, nas zonas oeste ou central, ou online. vou até você e se precisar, levo os materiais necessários.

Instrutora de yoga com abordagem integrada para equilíbrio físico e mental. formada em hatha vinyasa yoga e especializada em hatha chakra yoga, adapto aulas às necessidades dos alunos, combinando movi

Professora certificada dá aulas de yoga para níveis iniciante e intermediario em perdizes. sequências personalizadas para cada aluno!

Dou aula de hatha vinyasa yoga , para gestantes, yoga adaptado e aplico sessões de prana breathwork. @julisoar

Aulas de swásthya yôga com acompanhamento premium. mais de 14 anos de experiência em yôga e meditação.

Venha descobrir o seu oásis. nunca foi tão fácil praticar yoga e dar uma pausa no seu stress.

Aulas de yoga para cultivar presença, equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar na vida cotidiana

Praticante há 15 anos, professor há 7 anos, ofereço aula de yoga de acordo com as suas necessidades físicas, emocionais ou espirituais.

Professor de swásthya yôga desde 2004 e sócio fundador da escola namavitta de yôga e meditação na vila madalena.

Práticas de hatha e vinyasa yoga adaptadas a todos os corpos e idades. yoga como caminho para o bem-estar corporal, mental e energético.

Aula personalizada de acordo com as suas necessidades e objetivos. formada em vinyasa pela my yoga, hatha yoga pela naradeva, praticante de ashtanga (india 2024).

Yôga e meditação. pratique e adquira resultados transformadores sob meu acompanhamento personalíssimo. comece agora!

Instrutora de yogasculpt, esculpindo o corpo, potencializando o ser! aula para mulheres

Cami é instrutora certificada pela aliança internacional do yoga. também é terapeuta do som. criadora de retiros que unem o yoga e o soundhealing em experiências transformadoras. tem uma abordagem sen

Aulas de yoga presenciais ou remotas (online), com professor formado pela escola humaniversidade holística.

Na vida, a única constante é a mudança. aprender a participar deste processo com o mínimo desgaste e o máximo em boa saúde, bem estar, auto conhecimento e crescimento pessoal, é o nosso objetivo, atra

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