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- Yoga
Professora de Yoga Integrativa para todos os corpos, cuidando da mente e do corpo a partir do autocuidado
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Recomendada
Gab uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Gab
Percebendo que cada vez mais estamos sem tempo para nos cuidar, para parar durante a rotina acelerada, e ainda acumulando diversas tensões no nosso corpo, me vejo refletindo sobre como a prática pode auxiliar no dia a dia, explorando esses corpos cheios de potencial que só precisam de um olhar mais interno para se encontrar tanto dentro de sí quanto com as suas relações com o exterior.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
níveis :
Iniciante
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nas aulas priorizamos respeitar os limites e possibilidades do corpo a cada dia, a partir da consciência corporal que vamos construindo e do autocuidado. Cada aula tende a focar em algum tema, seja ele mais sutil como ansiedade, estados de presença, ou mais físico com práticas de força, equilibrio, entre outras.
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Avaliações
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5 (2 avaliações)
Perfeito! Muito consciente e responsável. Excelente pessoa para harmonizar qualquer caminho!
Perfeito! Ótima aula. Tenho que ver agenda.
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Tarifas
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