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Bruna
- Tarifa R$149
- Resposta 24h

R$149/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
Professora de Pilates e Personal Trainer | Movimento sem dor há 12 anos
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
Locais das aulas
Recomendada
Bruna uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Bruna
Sou profissional de Educação Física e trabalho há mais de 12 anos ajudando pessoas a desenvolver força, mobilidade, postura e consciência corporal através do movimento. Minha trajetória começou na dança, quando percebi como o corpo pode ganhar liberdade, confiança e qualidade de vida com o treino certo.
Hoje, uno Pilates, fortalecimento, mobilidade, alongamento e condicionamento físico para criar treinos personalizados, respeitando o nível, a rotina e os objetivos de cada aluno.
Tenho experiência com alunos que sofrem com dores na coluna, tensão muscular, rigidez, sedentarismo e dificuldades para manter constância nos exercícios.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Na primeira sessão, vou entender seu histórico, rotina, objetivos e possíveis limitações para criar um treino realmente adequado para você.
As aulas são personalizadas e podem incluir Pilates, fortalecimento, mobilidade, alongamento e condicionamento físico, sempre respeitando seu ritmo e necessidades.
Meu foco é ajudar você a desenvolver um corpo mais forte, funcional e sem dores, com treinos seguros, eficientes e sustentáveis.
As aulas online são acompanhadas em tempo real, com orientação detalhada de execução e adaptações quando necessário.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Conheço a Bruna a algum tempo!!!
Melhor professora.
Me ensinou a gostar de Pilates e a ver os resultados em pouco tempo.
Profissional de alta qualidade é uma pessoa adorável.A Bruna é uma profissional extraordinária! O que mais me impressiona no trabalho dela é a atenção individualizada: ela é incrivelmente cuidadosa, atenciosa e monta as aulas respeitando o que eu posso ou não fazer em cada momento. Ela tem um olhar muito atento para as peculiaridades do corpo de cada um e sabe exatamente como adaptar os exercícios. Recomendo de olhos fechados para quem busca um atendimento de excelência e um cuidado real com a saúde!
Conheci a Bruna numa academia excelente em Porto Alegre, onde ela morava. Durante a pandemia, segui fazendo Pilates online com ela. É uma superprof realmente! Tem uma formação sólida dentro da área e é comprometida com cada aluno. Conhece os pontos fracos e fortes de cada um. Tem uma capacidade incrível de adaptar a aula, caso a gente não esteja bem, para não deixar de fazer o que pode ser feito. Felizes dos alunos que cruzam seu caminho.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$149
Preços pacotes
- 5h: R$700
- 10h: R$1,400
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Bruna permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
- R$149/h
Precisão
As aulas online são realizadas ao vivo, com acompanhamento individual e orientação detalhada dos exercícios.
O atendimento presencial acontece no Leblon (RJ), em um ambiente preparado para um trabalho ainda mais personalizado de postura, mobilidade, fortalecimento e consciência corporal. O valor da aula no estúdio é 205 reais.
Ambos os formatos são adaptados aos objetivos, nível e necessidades de cada aluno.
Vídeo de Bruna
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