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Thalina
- Tarifa R$228
- Resposta 24h
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Alunos7
Número de alunos que Thalina atendeu desde que chegou à Superprof
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R$228/h
1a aula grátis
- Recondicionamento físico
- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Professora de Pilates para o atendimento integral da mulher, pilates terapêutico, pilates grávidos, pilates pós-parto e hipopressivo
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Locais das aulas
Recomendada
Thalina uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Thalina
Sou Fisioterapeuta e professora de Pilates há uma década, apaixonada por Saúde Integral, Terapia Holística e a área de Obstetrícia e por isso ajudo a mulher a cuidar de sua saúde antes, durante e após o parto. JUNTOS MELHORAREMOS A SUA QUALIDADE DE VIDA!
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha função é ensinar você a cuidar da saúde em geral, a se recuperar dos problemas físicos que carrega, a restaurar as funções do seu corpo e a prevenir doenças futuras. Minhas técnicas são baseadas no Método Pilates, que é uma atividade física que respeita as condições fisiológicas da pessoa, auxiliando na recuperação de uma alienação saudável e na aquisição de novos hábitos posturais que permitem a movimentação livre e sem esforço. Além disso, é uma disciplina recomendada e considerada uma ferramenta ideal para que as mães se adaptem melhor às mudanças e modificações fisiológicas decorrentes da gravidez. Também utilizo as técnicas Hipopressivas, Ginástica Abdominal Hipopressiva, que são exercícios posturais que potencializam os músculos abdominais e pélvicos, aumentam seu tônus e podem gerar aumento a longo prazo do tônus abdominal e pélvico, prevenir hérnias e prolapsos e melhorar a Incontinência Urinária do Esforço, melhora as dores nas costas e corrige a postura, melhora a vascularização do assoalho pélvico e das extremidades, melhora a função respiratória. É uma atividade física ideal para puérperas, mulheres na pré-menopausa e esportistas que desejam eliminar a tensão muscular. As aulas de Pilates e hipopressiva são individuais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Recondicionamento físico.
Thalía es una excelente profesora. Tuve clases con ella durante más de 4 anos,lleva a los estudiantes de un nivel básico a un nivel avanzado y apoyo el progreso de los estudiantes. Es una profesional que entiende lo que necesitan sus alumnos ya también es fisioterapia. También es amable, paciente y divertida. Si estudias con Thalina, ella te ayudará a lograr tus objetivos en Pilates. Es una maestra brillante!
Desde el primer día se implicó en ayudarme, teniendo en cuenta mis limitaciones y lesiones. Es decir, personalizó los ejercicios y me corrigió constantemente para poder mejorar mis resultados. Por supuesto, lo logró. La mejor profesora de Pilates que he tenido.
simplemente genial! Buena profe ! Profesionalidad y transmite con mucho cariño. Absolutamente recomendable!
Conocí la técnica de Pilates a través de Thalina hace dos años y desde el primer día conecté con su forma de impartir las clases. Es una excelente profesional y desde el primer momento te das cuenta que ama su profesión porque así es como lo transmite y se percibe. Consciencia, respiración, postura correcta, tantas explicaciones como necesites a tus preguntas en cada ejercicio, amabilidad, generosidad. Yo he amado y disfrutado cada una de sus clases donde de una manera sencilla me hizo conectar mente-cuerpo-alma. 100% recomendable. Excelente profesional y mejor persona. Gracias por todo Thalina.
Thalina es la mejor profesora de pilates. Muy profesional, y como persona un 10. He aprendido mucho con ella. La recomiendo al 100%.
Thalina fue profesora mía cuando estuvo en Castalla dando clases de Pilates en cama.
Es una persona responsable, amable, simpática, con muchos conocimientos de su profesión y excelente profesora.
Durante los dos años que hemos compartido en clases de Pilates se ha comportado correctamente y hemos tenido tiempo de reír, conversar y trabajar mucho en clase.
Creo que es muy buena profesora a parte de ser una buena persona y quien la contrate no se arrepentirá.Gran profesional y gran persona. Muy perfeccionista en realizar bien los ejercicios para evitar lesiones, prioriza una buena respiración y posturas...todo sin prisas! Me ayudó mucho en mi postparto, ¡gracias mil Thalina!
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Tarifas
Tarifa
- R$228
Preços pacotes
- 5h: R$1,140
- 10h: R$2,279
webcam
- R$228/h
deslocamentos
- + R$R$5
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Thalina permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
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