Marina

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Yoga
Yoga Hatha

Professora de Hatha Yoga formada na Índia. Aulas pensadas nas suas necessidades, no seu corpo, e nas suas preferências!

Yoga
Yoga Hatha

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Mais sobre Marina

Sou formada em Filosofia (UFRJ) e em Letras (UERJ). Durante a graduação em Letras consegui duas bolsas de intercâmbio que me permitiram morar fora e conhecer o mundo. Assim consegui realizar o sonho de conhecer também a índia, onde passei alguns meses e fiz uma formação em Hatha Yoga. Já era apaixonada pela prática há anos, mas conhecer de fato a tradição do yoga me fez sentir que realmente queria trabalhar para fazer mais pessoas conhecerem e se beneficiarem dessas técnicas. Quando comecei a ensinar me senti extremamente realizada por ver que realmente podia compartilhar os benefícios daquilo que aprendi. Por isso escolhi o yoga como meu caminho e espero poder te mostrar também como essa prática pode ser transformadora!

Sobre a aula

As aulas envolvem breves técnicas de respiração, meditação e relaxamento, mas são focadas na prática de asanas (posturas). Planejo as aulas conforme conheço o aluno, suas preferências e limitações. Também são consideradas questões pontuais e dificuldades pessoais que os alunos estejam enfrentando, para que a prática possa te ajudar o máximo possível. Quando conveniente, as aulas também podem ser adaptadas ao ciclo menstrual da aluna.

Apesar de trabalhar com Hatha Yoga, há grande flexibilidade para adaptar a prática à sua preferência, com práticas mais suaves ou mais intensas e com diferentes propósitos.

Venha experimentar essa prática transformadora, com inúmeros benefícios! Tenha uma vida mais equilibrada e leve, melhorando seu sono, sua disposição, diminuindo a ansiedade, tornando seu corpo mais forte, flexível e saudável, e sua mente mais focada, paciente e consciente!

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Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.

Yoga - hatha/vinyasa. respiração - meditação. sessões individuais exclusivas, aulas planejadas conforme a necessidade de cada aluno. aulas coletivas. presencial ou online.

Séries personalizadas, progressão estruturada e sempre a partir da respiração. hatha, yogaterapia, vinyasa e estudo dos textos clássicos, num yoga como prática de acolhimento, escuta e transformação.

Hatha yoga rio de janeiro - aulas particulares ou abertas na sua casa ou condomínio

Mais de 30 anos de experiência no ensino de yoga e meditação

[meditação e yoga] vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o yoga?

Sou professora certificada em hatha yoga, apaixonada por guiar jornadas de autoconhecimento. analiso os chakras. transmito a filosofia iogue e incentivo reflexões pessoais. aulas online e presencias.

Professora e eterna aluna de hatha e vinyasa yoga certificada pela yoga alliance. aulas para todos os níveis de praticantes respeitando seus corpos e limitações. online e presencial

Yoga para mulheres com rotinas exigentes que buscam mais equilíbrio e bem-estar

Aula de yoga com envio de reiki. online ou presencial no rio de janeiro. professora com formações em yoga de 200h e 500h. reikiana nível 3a. com 8 anos de experiência em ambos.

I graduated from dhamma vinaya school and offer yoga classes in english, portuguese, and persian for all levels. formada pela escola dhamma vinaya. ofereço aula de yoga em inglês, português e persa pa

Formação internacional yoga kids & mindfullness pela yoga maya kids (múrcia, espanha). estudante de educação física da uerj @yogakidscomclara

Aulas particulares e especializadas para cada aluno atendendo as suas necessidades! yoga adaptativo, onde o yoga se molda ao aluno! namastê.

Formada em yoga master pelo shiva studio yoga e ayurvéda 500hs. ministro aulas de vinyasa flow, meditação e yoga restaurativa. aulas online e presencial. ao ar livre nos melhores cartões postais do

• aulas de kundalini yoga e meditação customizadas com foco personalizado nas necessidades de cada aluno, transformando o ser com técnicas energéticas sutis.

Transforme sua mente e corpo com yoga. sou fisioterapeuta formada e professora de yoga e pilates com experiência através de voluntariado do projeto acadêmico de iniciação científica e atuando como pro

Yoga somática para regular o sistema nervoso e cultivar presença no corpo

Aulas de yoga e meditação guiada com séries adaptadas ao limite de cada aluno por professora de yoga dakshina tantra com 14 anos de experiência e doutora em antropologia da religião.

Aulas de yoga com professora que ensinou diariamente em florianópolis, abordagem leve, prática e disponível em até 5 idiomas

Professora de yoga para iniciantes, com formação em multiestilo pela siddhi yoga international. com especialização em yoga restaurativo.

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