Professora e Formadora de Yoga Yoga Sensível ao Trauma Psicologia do Yoga

A Ana é uma professora de yoga extraordinariamente profissional e empática. A sua abordagem é cuidadosa e genuína, fazendo-nos sentir acolhidos desde o primeiro instante. Nas suas aulas encontramos conexão, segurança, uma orientação experiente, sempre com a lembrança das necessidades de cada um e ainda uma dose de diversão.

Praticar com a Ana é uma experiência enriquecedora e genuína. Recomendo

A Ana tem paixão e conhecimento no que ensina, sabendo que há sempre mais a aprender. E adora pensar e partilhar o que sabe, com os seus alunos. Para além disso tem um ótimo sentido de humor!

Já fiz formações com a Ana Baptista, aulas de Yin, Restaurativo e Hatha Yoga, e saio simplesmente leve fisicamente e mentalmente. Ela percebe quais a necessidades do aluno e orientá-los a superá-los a si próprios, tendo em conta as suas condições específicas. Aconselho vivamente!

A Ana foi e é a minha professora desde 2022, e foi com ela que fiz todas as minhas formações, a Ana tem o dom de partilhar o Yoga respeitando as suas raízes e partilhando com todos os que chegam a ela o caminho para a meditação através de vários estilos de yoga.
Uma das melhores professoras que conheço e com quem tenho o privilégio de aprender.

A professora Ana é exelente no acompanhamento personalizado aos seus alunos, tem um conhecimento vasto em yoga e filosofia do yoga e oferece-nos muito mais do que o yoga no tapete!
A melhor professora que poderia ter escolhido!