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Ana Sofia
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Professora de Educação Física, com 14 anos de experiência em aulas de grupo e personal trainer com gosto e formação em movimento e conhecimento do corpo.
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Mais sobre Ana Sofia
Professora de Educação física apaixonada pela educação e pedagogia. Sou responsável e bastante profissional. Gosto de ver a evolução dos meus alunos e de sentir que evolui com eles.
Tenho 38 anos, resido em Oeiras e sou natural de Fátima.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
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- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Aulas dinâmicas mas muito conscientes nas condicionantes e objetivos do aluno. Foco do conhecimento do corpo de como se movimenta, aumentando a consciência corporal. Tenho formação em biomecânica do exercício e uma vasta experiência em treino de recuperação de lesões musculares, perda de peso, aumento de massa muscular e treino pós-parto.
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Tarifas
Tarifa
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