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Nayara
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Sou Personal Trainer e atuo em Goiânia há mais de 9 anos. Sou instrutora de academia, personal trainer nas modalidades presencial e online e personal trainer do grupo de dança N'ativa Gyn. Possuo vasta experiência com perda de peso e hipertrofia, como também com condicionamento físico e saúde de idosos. Trabalho com treino para emagrecer, treino de força, treino para hipertrofia muscular, treino para definição muscular, treino para reabilitação, treino para fortalecimento e treino funcional, tudo depende do seu objetivo. Faço consultoria de treino online e presencial.
Meu método de ensino é responsável por guiar e direcionar os clientes em direção aos seus objetivos de forma eficiente e segura. O sucesso depende da adaptação do treino às necessidades e capacidades individuais de cada um, levando em consideração suas limitações físicas e objetivos específicos.
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