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Leandro
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Pós graduado em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP, profissional com especialidade em esportes de raquete (badminton/ tênis) e treinamento de corrida.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
Mais sobre Leandro
Sou formado em Educação Física desde 2006, possuo Pós graduação em Fisiologia do Exercício dentre outros cursos como por exemplo formação em Treinamento Funcional e Pilates. Atuo com treino personalizado á 10 anos voltados para a preparação esportiva (corrida, tênis, badminton, futebol entre outros) bem como emagrecimento e qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
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A aula é planejada e realizada de acordo com a individualidade e objetivos de cada aluno (a), com base nos conceitos do Treinamento Funcional, Pilates e Musculação. Estrutura da aula é dividida em 3 partes: Inicial (Mobilidade articular/ Ativação dos músculos do Core e Ativação Cardio), Principal especifico de acordo com o objetivo do aluno (a) e final (técnicas de relaxamento ee ou massagem de liberação miofaci
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Tarifas
Tarifa
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