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João Henrique
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Personal Trainer, Instrutor de Zumba, Treinamento Funcional, Condicionamento físico, TRX, Joup Studio
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Matriz
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Mais sobre João Henrique
Graduado em Educação Física Bacharel em 2017, Proprietário do Joup Studio Fintess com 3 anos no mercado fitness, com mais de 20 cursos para me aperfeiçoar no treinamento funcional e criar a metodologia do Joup Studio Fitness
Trabalhei 6 anos como instrutor de Zumba Fitness e com várias aulas pelo brasil e alguns vídeos no Canal do youtube.
Varias coreografias para casamentos e Festas de 15 anos
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O treinamento dado nas aulas é conhecido como
Treinamento Funcional pois :
Não trabalho com aparelhos de musculação, pois com pesos livres consigo trabalhar mais mobilidade articular, flexibilidade, coordenação motora, condicionamento físico,calistenia entre outros !
Trabalho com o método functional circuit !(Metodo criado para emagrecimento) más fiz algumas alterações durante os cursos e deixei um métodos para vários objetivos
Método diferente e mais dinâmico de executar os exercícios!
Tanto para pessoas que queiram emagrecer, ganhar tonificação muscular, força, agilidade, mobilidade entre outros.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Professor super dedicado, aulas produtivas e sempre pontuais! Já sempre novos exercícios e a disciplina e a principal ferramenta! As aulas do João são muito boas! Vale muito a pena ter um profissional quando queremos resultados
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