João Henrique - personal trainer - Matriz
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João Henrique

  • Tarifa R$70
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Personal Trainer, Instrutor de Zumba, Treinamento Funcional, Condicionamento físico, TRX, Joup Studio

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em Matriz

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Mais sobre João Henrique

Graduado em Educação Física Bacharel em 2017, Proprietário do Joup Studio Fintess com 3 anos no mercado fitness, com mais de 20 cursos para me aperfeiçoar no treinamento funcional e criar a metodologia do Joup Studio Fitness
Trabalhei 6 anos como instrutor de Zumba Fitness e com várias aulas pelo brasil e alguns vídeos no Canal do youtube.
Varias coreografias para casamentos e Festas de 15 anos

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O treinamento dado nas aulas é conhecido como
Treinamento Funcional pois :



Não trabalho com aparelhos de musculação, pois com pesos livres consigo trabalhar mais mobilidade articular, flexibilidade, coordenação motora, condicionamento físico,calistenia entre outros !

Trabalho com o método functional circuit !(Metodo criado para emagrecimento) más fiz algumas alterações durante os cursos e deixei um métodos para vários objetivos
Método diferente e mais dinâmico de executar os exercícios!
Tanto para pessoas que queiram emagrecer, ganhar tonificação muscular, força, agilidade, mobilidade entre outros.

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Tarifas

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