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Gilsomar

Tarifa R$75
Resposta 1h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Recondicionamento físico
Aeróbica

Personal Trainer Idoso em Recife, Natação, Hidroginástica e Treinamento Funcional Personalizado. Em Residência e Condomínios.

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- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Recife

Mais sobre Gilsomar

Sou Gilsomar Maranhão, Personal Trainer especializado em idosos, natação e esportes aquáticos. Com mais de 3 anos de experiência, ajudo meus alunos a atingirem seus objetivos de saúde e bem-estar por meio de treinos adaptados às suas necessidades. Minha missão é promover qualidade de vida e autonomia, sempre com acolhimento e profissionalismo."

Sobre a aula

Desenvolvo programas de exercícios personalizados focados nas necessidades e limitações dos idosos, promovendo saúde, autonomia e qualidade de vida.
Realizo avaliações físicas iniciais e periódicas para monitorar a evolução dos alunos e ajustar os treinos conforme necessário.
Crio programas de treinamento funcional específicos para o desenvolvimento de força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora, visando à manutenção da independência funcional.
Ofereço atendimento domiciliar e em condomínios, com aulas de natação adaptadas às necessidades individuais, proporcionando conforto e conveniência aos alunos.

Tarifas

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R$75

Preços pacotes

5h: R$375
10h: R$750

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Gilsomar permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Personal trainer

Especialista em emagrecimento e performance. bacharel em educação física e pós-graduado em treinamento de força para saúde.

Me chamo ilka, sou profissional de educação física, bacharelado, tenho experiência como personal, tanto presencial quanto on-line, dou aulas ao ar livre, funcional, core, entre outras, buscando a melh

Bacharel e licenciado em educação física. há 10 anos transformando a vida das pessoas. sou especialista em treinamento de força, dança e emagrecimento. tenho formação em pilates e trabalho com todas a

Faço um trabalho multidisciplinar, de acordo com as necessidades do aluno. te ajudo a chegar ao seu objetivo, melhorando seu sistema cardiovascular, aumentando a massa óssea e muscular através da ativ

Personal trainer especializado em emagrecimento, hipertrofia e treino personalizado para resultados reais.

Graduado em educação física, atuo há mais de 4 anos na área com treinamento físico personalizado. tenho especialização em reabilitação de lesões, o que me permite unir conhecimentos de performance e s

Bacharel em ed física com experiência em musculação para todas as idades.

Personal trainer 20 anos de experiência, especialidade emagrecimento,hipertrofia, reabilitação pós doenças e pós lesões.

Bacharelado em educação física, pela uninassau, dou aula de treinamento funcional, treinamento esportivo e musculação, para todas as faixas etárias. com consultoria online e presencial

Personal trainer formado em educação física para emagrecimento e hipertrofia com treino personalizado

Graduada em educação física e especialista em treinamento feminino, foco minha atuação no cuidado integral com a saúde.

Rhilse mendonça – personal trainer em recife | desenvolvendo hábitos saudáveis desde a infância, estimulando crianças e adolescentes ao movimento. ajudando adultos a manterem uma rotina ativa e alcanç

Geovana galdino – personal trainer em recife resultados reais com treinos personalizados e acompanhamento profissional para você atingir sua melhor versão.

Aulas de reabilitação e musculação com bacharel em educação física - método adaptado às suas necessidades!

Personal trainer com 25 anos de experiência na área, treinamento para perder gordura, ganhar músculos, aulas domicílio, academias, condomínios, praia, parques praças adolescente, adultos e idosos. tr

Bacharelado e licenciado em educação física, atuo na orientação e prescrição de treinamento, adaptando a sua limitação.

Formado ex-atleta profissional de futebol, com experiência em treinos técnicos/táticos, musculação, personal soccer e treinos para terceira idade.

Especialista em glúteos. tenho uma metodologia que vai fazer você evoluir seus pontos fracos com mais assertividade.

Transforme seu corpo com acompanhamento profissional e treinos personalizados. oferecemos treinos presenciais, suporte completo e foco total em resultado: emagrecimento, ganho de massa muscular e qual

Professor e personal trainer, com experiência em musculação, ginástica laboral e treinamento funcional. prescrição e orientação de treinos on-line.

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