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Poliana
- Tarifa R$90
- Resposta 1h
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Alunos7
Número de alunos que Poliana atendeu desde que chegou à Superprof
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R$90/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Personal Trainer, formada em Educação Física pela Universidade Paulista, 11 anos de experiência na área da saúde, com treinamento personalizado individual e coletivo.
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Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
Mais sobre Poliana
Tenho 35 anos, sou formada em educação física desde 2010, profissionalmente tenho mais de 11 anos de experiência na área da saúde, com treinamentos personalizados, individuais, coletivos e corporativos. Dentre esses estão: musculação, treinamento funcional, ginástica e outras.
Minha missão é proporcionar uma melhora da qualidade de vida, bem-estar e saúde, através de exercícios físicos, modificando o estilo de vida.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Profissional
Outros
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Especialização em emagrecimento e no treinamento feminino.
Com o objetivo de auxiliar a redução da taxa de gordura e aumento da massa magra muscular por meio do treinamento de força, metabólico e funcional, e para quem busca ir além dos seus limites, programas dedicados à hipertrofia, melhora da força e condicionamento físico, musculação.
Atendimento presencial podendo ser realizado na academia de sua preferência, também realizado online podendo ser agendado sua avaliação para montagem e acompanhamento do treino via aplicativo.
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$450
- 10h: R$800
webcam
- R$60/h
Precisão
O valor do pacote inclui orientações para os treinamentos sem atendimento presencial e até 2 reposições de aula para o treinamento presencial; Não está incluso o valor do plano da academia.
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