ADILSON - personal trainer - Cj Acaracuzinho

1^a aula grátis

ADILSON

Tarifa R$90
Resposta 1h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Recondicionamento físico

Personal trainer com Foco em Performance, saúde e qualidade de vida, condicionamento físico e recondicionamento.

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Mais sobre ADILSON

Sou Adilson, estudante de Educação Física, e desenvolvo consultoria de personal trainer baseada em metodologia individualizada e segura. Atuo com transformação corporal (hipertrofia e emagrecimento), manejo de dores, prevenção de lesões, recondicionamento físico e Perfomance. Ofereço aulas planejadas, progressivas e adequadas ao nível e às necessidades de cada aluno.

Sobre a aula

Utilizo uma metodologia prática, educativa e progressiva, que inclui:

Avaliação inicial detalhada para entender o histórico físico, lesões, limitações e metas do aluno.

Aplicação de técnicas baseadas em evidência científica dentro da Educação Física.

Correção cuidadosa da técnica, com feedback contínuo para evitar lesões e melhorar a performance.

Programações personalizadas, ajustando intensidade, volume e complexidade de acordo com a evolução do aluno.

Explicações simples e objetivas, para que o aluno compreenda o porquê de cada movimento e sua função no treino.

Tarifas

Tarifa

R$90

Preços pacotes

5h: R$350
10h: R$500

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) ADILSON permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Precisão

Ofereço também pacotes de acompanhamento contínuo para quem deseja manter regularidade e resultados consistentes. O plano mensal tem o valor de R$120, ideal para quem busca orientação estruturada no curto prazo. Já o pacote trimestral, por R$350, é pensado para alunos que querem evolução progressiva, acompanhamento mais completo e planejamento ajustado ao longo de três meses.

Personal trainer com Foco em Performance, saúde e qualidade de vida, condicionamento físico e recondicionamento.

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Mais professores de Personal trainer

Professora de ballet clássico, ginástica rítmica e alongamento. ensino com dedicação e criatividade, desenvolvendo flexibilidade, postura, coordenação motora e expressão corporal, respeitando o ritmo

1. transformação física e bem-estar "ganhe força, melhore sua saúde e transforme seu corpo com treinos personalizados!" "alcance a melhor versão de você mesmo com aulas de musculação adaptadas às su

Aulas com muitas informações e técnica.aula rica e conhecimento prático, ensinar o que realmente funciona

Oi tudo bem me chamo tadeu, estou cursando educação física bacharelado no 4 semestre e estou em busca de novas oportunidades na área.

Em buscar da minha primeira experiência como personal trainer, acredito que executarei essa vaga cm muito êxito e disposição com nosso alunos.

Sou formado em educação física focado a musculação, atuo na prescrição, orientação e correção de exercícios. priorizo um atendimento de qualidade, com foco na segurança, individualidade e evolução dos

Personal trainer especializado em emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida. ajudo pessoas a alcançarem seus objetivos com treinos personalizados.

Professor experiente no ensino de inglês oferece aulas particulares presenciais e online. aulas personalizadas de acordo com seus objetivos: conversação, gramática, vocabulário e preparação para exame

Formado em educação física, ex atleta de futsal, campeão brasileiro, professor de eja, pós e gestor escolar

Seu novo corpo começa aqui: prepare se para um treinamento personalizado para você!!!

Sou faixa preta de jiu-jitsu da equipe cícero costha ce ensino a arte suave a mais de dez anos

Transforme seu corpo com acompanhamento profissional resultados reais com treino individualizado treinos personalizados para seu objetivo e rotina sua melhor versão começa com o treino certo.

Formando em educação física, atua como personal,e sou faixa preta de jiu-jitsu atua como professor de jiu-jitsu particular.

Fisioterapeuta/instrutora de pilates - fortaleza/ce - aulas presenciais e onlines - (individual/grupos)

Formada em dança pela vila das artes, com prática em alongamento, mobilidade e ensino, além de técnicas fisioterapêuticas em caso de lesão

Quer ter um resultado positivo no seu treino? fale comigo q eu ireite auxiliar da melhor maneira pra você chegar no seu objetivo !

Formando bons atletas ou cultivando uma boa saúde. começa pelo seu físico!!!

Formada naunip,pós em biomecânica, aulas de musculação,personal, avaliação física, treinamento e condicionamento físico

Formado em educação física, especialista em emagrecimento, promoção da saúde e qualidade de vida.

Ol, oriento e ajudo no seu objetivo, vamos cuida da saúde, juntos!

Personal trainer com Foco em Performance, saúde e qualidade de vida, condicionamento físico e recondicionamento.

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