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Lucas
- Tarifa R$85
- Resposta 2h
-
Alunos3
Número de alunos que Lucas atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Lucas atendeu desde que chegou à Superprof

R$85/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
Personal trainer com mais de 5 anos de experiência, atendo na panobianco saúde, atendo condomínio também!
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em São Paulo
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
-
Recomendado
Lucas um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Lucas
Sou Lucas Donato, formado em educação física pela FMU, personal trainer com experiência de 5 anos, sempre procuro trabalhar com alegria e descontração para que as aulas sejam sempre agradáveis para mim e para os alunos, gosto muito de trabalhar com a mentalidade dos meus alunos e será um prazer ser seu professor!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas de musculação para qualquer tipo de objetivo, emagrecimento, hipertrofia, prevenção de doenças, combinada com uma avaliação física onde mesuramos peso, percentual de gordura,massa magra e etc. Treinos individualizados para cada aluno, de acordo com limitações físicas e/ou objetivo é outras preferências do aluno! Sobre o local,tenho convênio na panobianco saúde( é necessário ou ter gympass ou fazer a inscrição da academia além do pagamento da aula) e também posso me deslocar até o seu condomínio( a combinar), trabalho em bairros como Vila mariana, paraíso, saúde, paulista, zona sul
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
O Lucas é um profissional extraordinário. Eu o conheço há muitos anos, e fiquei por volta de um ano tendo aulas com ele. Seu profissionalismo sempre foi um grande atributo de nossas aulas, com ele disposto a explicar indagações que iam além da execução física de exercícios passados. Além disso, Lucas era um ótimo incentivador para que eu continuasse me esforçando e superando ao longo dos meses. Em pouco tempo, tive uma mudança física visível e, além disso, uma melhora substancial na qualidade de vida. No momento, para conseguir atender melhor a todos seus alunos, Lucas também está se profissionalizando em nutrição, para que seja possível prestar mais esse serviço para o bem de todos seus clientes. Confio de olhos fechados a todos que procuram por um profissional educado, dedicado e prestativo.
Atencioso, responsável, boa índole, domina conhecimentos técnicos, executa um bom trabalho.
Excelente profissional! Muito educado, consciente e presente para observar enquanto estou fazendo os exercícios, além de ser gente boa!
Pontual e nunca falta! Recomendo!Sou aluna do Lucas desde 2021! Profissional extremamente competente, sempre muito atencioso e sempre atualizado! Recomendo não só como aluna, mas também por ser formada na aérea! Eu tinha dores no joelho e com os exercícios passados pelo Lucas, meu Joelho se fortaleceu e hoje já consigo fazer exercícios que antes não fazia! Recomendo muito o Lucas!
Olha eu e minha esposa treinamos com o Lucas a mais de dois anos. Uma das coisas que mais me deixa feliz, e que eu consigo visualmente me deixa feliz e contente desse meu período com ele é o o fato de hoje ter muito mais capacidade aeróbica, e muscular. Antes não conseguia fazer flexão de joelho direito, saiam 8 10 muito mal feitas. Hoje faço 3 séries de 12 ou 15 muito tranquilo pronto para fazer outros exercícios e isso me deixa ótimo. Não foi algo do nada, mas ele soube organizar os treinos para eu chegar onde tô e sabendo que posso melhorar.
Estou fazendo o projeto de mentoria com o Lucas desde agosto de 2024 e desde então tive uma grande evolução nos meus treinos tanto em questões estéticas quanto em questões de preparo fisico e força. Super recomendo!
O Lucas é um excelente professor!
Compreende as necessidades de seus alunos e respeita as limitações fazendo adaptações necessárias para melhor aproveitamento dos exercícios.
Comecei com ele logo que me liberaram para fazer atividades físicas pos bariatrica e estou muito satisfeita com meus resultados. Não tive flacidez graças aos exercícios que passou e todos os músculos que são visíveis são construção de seu excelente trabalho.
Meu marido também é aluno e o condicionamento dele melhorou em 10000%Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$85
Preços pacotes
- 5h: R$425
- 10h: R$850
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lucas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
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- R$85/h
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Sim, podemos ajudá-los em seus desafios na pratica de exercícios físicos. quer emagrecer e ganhar massa magra, sou mentor, coach e personal trainer
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Personal de boxe, kickboxing e muay thai, aulas presenciais ou online, meu objetivo é fazer você alcançar o seu!
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8 anos de experiência para le entregar qualidade de vida e resultados. tenho promoções especiais para novos clientes.
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Paulo
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(informação ocultada) - especializado em emagrecimento e definição corporal. trabalho com treinos personalizados que combinam força, cardio e estratégia para queima de gordura de forma eficiente.
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Parque Jabaquara & online- Super professor
Aulas de perosnal presencial, consultoria on-line completa. pós graduação em nutrição esportiva. são paulo (capital - zona sul) 17-99109-7260 moema, vila olímpia e vila nova
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