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Mais sobre Michel
Tenho 22 anos, estou no 3° semestre do curso de Educação física. Sou atleta profissional de futebol desde 12 anos, trabalho como treinador de jovens atleta de futebol e atuo na academia com diversos públicos, objetivos e foco. A educação física é muito mais que estética, é terapêutico, saúde física e motivacional
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Sobre a aula
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Português
Te ajudo e ensino a deixar de malhar e passar a treinar. Com foco no desenvolvimento mental e entregando perfomances para ganho de desempenho em esportes ou foco em emagrecimento e hipertrofia muscular. Protocolo alinhado com uma boa alimentação, boa hidratação e bom sono.
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