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Neto
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Personal Trainer | Alcance Suas Metas de Forma Segura e Eficiente com treinos baseados em evidências.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de João Pessoa
Mais sobre Neto
Sou o Neto, profissional de Educação Física graduado pela UFPB e pós-graduando em Biomecânica e Fisiologia (UNIFIP). Meu objetivo é entregar hipertrofia e definição através de um método individualizado que une segurança técnica e resultados sólidos. Meu compromisso é com um acompanhamento dedicado, atento aos detalhes da execução para garantir sua evolução constante e eficiente.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem é focada em treinamento de força com planejamento individualizado e progressão constante. O objetivo é garantir que cada sessão seja eficiente, utilizando o controle de carga e o ajuste da técnica como ferramentas principais para a sua evolução física.
As aulas começam com uma avaliação do seu nível atual e histórico de atividade. A partir disso, estruturo um plano de treino exclusivo, fugindo de protocolos genéricos. Durante a execução, foco na precisão do movimento e no ajuste das variáveis (intensidade, volume e descanso) para garantir que o treinamento seja produtivo e seguro.
As aulas são voltadas para pessoas de todos os níveis que buscam um treinamento sério, organizado e com acompanhamento técnico próximo. É ideal para quem deseja sair do amadorismo e seguir um cronograma de treino que respeite sua capacidade individual e busque resultados reais a longo prazo.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Neto permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
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Lucas
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André gonçalves dos santos
João Pessoa & online- Novato
Sou licenciado e bacharel em educação física e pós graduado em treinamento desportivo. possuo experiência como personal trainer, trabalhando com a área de condicionamento físico (treinamento aeróbio,
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João victor
João Pessoa & online- Novato
Tenho 23 anos e sou personal trainer, especialista em treinos de força e definição muscular.ofereço acompanhamento individual profissional de educação física com atuação voltada à promoção da saúde, p
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Rafael
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Profissional de educação física com especialização em biomecânica, reabilitação e condicionamento físico e educação física para idosos. levo materiais para as aulas no prédio ou na academia. sempre vi
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