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Davi
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Olá, eu me chamo Davi, sou formado em educação física bacharelado, pós graduado em musculação, fisiologia e treinamento, tenho especialização em musculação para hipertrofia e emagrecimento, especiali
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
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Mais sobre Davi
Os motivos que me encorajam a compartilhar os meus conhecimentos é ver o sorriso do rosto e o olhar de satisfação dos alunos quando o objetivo proposto é alcançado, dou o meu melhor para o aluno pois eu faço o que eu amo fazer, melhoro sua saúde e autoestima...Atendo nos bairros Ipanema, Leblon, Copacabana, flamengo, largo do machado, laranjeiras e tijuca, academia smart fit, academia ultra, academia Bodytech, academia blue fit, academia Bio Ritmo, academia Life fit, academia Self fit
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu treino consiste na atenção com a postura do aluno e na execução do movimento completo sem falhas, priorizo também a mobilidade articular e o fortalecimento da musculatura abdominal e da lombar, um abdômen forte e uma coluna forte é o segredo para você evoluir com os demais exercícios sem risco de lesões, meu treino é sem invencionismo, focando no simples, pois é o que irá trazer o resultado, minha aula se divide em três etapas:
1 - Fase inicial - É a preparação para o treinamento, visando a mobilidade articular, destravando a musculatura.
2 - Fase específica - É onde iremos efetuar o treinamento, com o foco no objetivo do aluno, utilizando aparelhos e pesos livres e o peso do corpo.
3 - Alongamento - É onde iremos aliviar a musculatura das tensões impostas no treino.
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Tarifas
Tarifa
- R$110
Preços pacotes
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- 10h: R$1,100
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Davi permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Para o atendimento individual eu cobro 110 por aula e para o atendimento em dupla eu cobro 80 reais por pessoa a aula, daria 160 o treino em dupla
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